20 أفضل الهدايا للأشخاص الذين يعانون من القلق 2022

ترغب في مساعدة أحد أفراد أسرته على الحد طحن الإجهاد اليومي، خاصة إذا كانوا من الأشخاص تصارع أعراض القلق، يمكن ان يكون هدية مؤثرة خلال موسم العطلات. لكن توضيح دعمك بقوس ملفوف بعناية ليس بالأمر السهل دائمًا - خاصةً في مجال الصحة والعافية غالبًا ما يعتمد على لغة تسويقية تعد بإغاثة واسعة النطاق على الفور لمجموعة كاملة من مشكلات القلق. إن مفتاح العثور على هدية ملموسة تُظهر دعمك حقًا هو التركيز على نقطة توتر معينة في روتين الشخص العزيز عليك والتي تعرف أنها تسعى للحصول على الراحة.

الهدايا التجريبية غالبًا ما يتم استقبالهم بشكل جيد ، ولكن قد يفكر أولئك الذين يتعاملون مع القلق المزمن حجوزات السفرأو خدمات التجميل أو تذاكر الحدث أو المكان كالتزام آخر يتعين عليهم التغلب عليه. بيغي لو ، دكتوراه.، طبيب نفساني مرخص ومدير جماعية العلاج في مانهاتن، يقول القلق العام هو أمر شائع يتسم بالترقب والرهبة المستقبل جنبًا إلى جنب مع الشعور بالإرهاق ، لذا فإن أي مناسبة محددة مسبقًا من أي نوع قد تؤدي إلى مزيد من القلق. حتى الهدايا مثل النباتات المنزلية الحية ، والتي يمكن أن تؤثر على العافية بالفعل، قد تظهر على أنها "مهمة" أخرى في قائمة أحد الأشخاص. عندما تكون في شك ، ضع في اعتبارك من تحب والعقبات التي قد تواجهه في حياته

إثارة الأفكار القلقة، واختيار هدية من شأنها أن توفر صفاء ذهني ، وتقليل التوتر أو السماح لهم بالتوقف بدلا من ذلك لحظة من الرعاية الذاتية.

مع التوجيه القاطع من خبراء الصحة العقلية ، فإننا نسلط الضوء على مجموعة من المنتجات التي تشجع على الاسترخاء في خضم هذه اللحظة. تم فحص غالبية هذه الهدايا على نطاق واسع من قبل محترفي المعمل في معهد التدبير المنزلي الجيدمن خلال المراجعات الرسمية والاختبار العملي - ستجد هدايا تعمل على تخفيف أعراض القلق من خلال نهج شامل ، مع خيارات كل شخص في قائمة التسوق الخاصة بالعطلة.

ستتعرف على المزيد حول كيفية قيام خبراء معهد GH بتقييم عدد كبير من هذه المنتجات في اختبارات المستهلك - بالإضافة إلى نصائح الخبراء حول تخفيف القلق - في نهاية هذا الدليل. أدناه ، تسوق أفضل أفكار الهدايا لدينا المصممة للمساعدة في تهدئة القلق في الروتين اليومي المجهد.