7 أفضل التطبيقات يوجا 2019

لنا أفضل اختيار للمختبر لتطبيقات اليوغا، بالشبكة (التي كانت تسمى سابقا اليوغا بالشبكة) عروض خلال 3700 الطبقات بما في ذلك اليوغا، بيلاتيس، والتأمل بقيادة ما يقرب من 50 معلما مختلفة. بمجرد اشتراكك، ومنصة تشير الطبقات لمحاولة لكم، أو يمكنك البحث بسهولة عن ما كنت تبحث عن باستخدام مرشحات مفيدة مثل مستوى، والمدة، وجزء من الجسم، والدعائم المطلوبة وأكثر من ذلك. تصميم أنيق جدا يجعل الحصول بدأ نسيم.

كلفة: $ 18 / شهر

احصل عليه لدائرة الرقابة الداخليةأوذكري المظهر

الكمال للمبتدئين، اليوغا جيب العروض على نطاق واسع "القاموس تشكل" أن ينهار كل ضعة بحيث يمكنك التأكد من انك تحصل على حق. الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الفئات، بدءا من خمس دقائق لمدة ساعة كاملة. عليك اتباع جنبا إلى جنب مع مدرب الرسوم المتحركة ولها الخيار لاختيار مستوى الصعوبة الخاص بك. المكافأة: منذ التطبيق لا يتطلب اتصال بالإنترنت، يمكنك ممارسة أي زمان ومكان (الشاطئ اليوغا، أي شخص؟).

كلفة: $3

احصل عليه لدائرة الرقابة الداخليةأوذكري المظهر

إذا كنت مثل اليوغا الخاصة بك لتكون أكثر قليلا مكثفة، أسانا الثائر قد يكون اختيار المناسب لك. ركز على كل شيء من حرق الدهون لبناء القوة، والطبقات هم أكثر عالية الطاقة من جلسات اليوغا التقليدية (وموسيقاهم هو، أيضا!). اختيار التدريبات على أساس جزء من الجسم أو مدتها هناك حتى مجموعة مختارة من

بعد 5 دقائق التدريبات مصغرة (الكمال للقفز تبدأ يومك!).

كلفة: 38 $ لمدة 3 أشهر أو 59 $ لمدة 12 شهرا

احصل عليه لدائرة الرقابة الداخليةأوذكري المظهر

هذا سهلة الاستخدام التطبيق هو كل شيء عن مساعدتك وصول إلى أهدافك. بمجرد فتحه، عليك تحديد ما تريد تحقيقه، سواء كان ذلك في "الحصول على أقوى" أو "فقدان الوزن". فإن التطبيق ثم إشراف على الفصول الدراسية في التدريبات الأسبوعية. يمكنك أيضا أن تأخذ دروسا في الطلب في فئات مثل "توازن" و "الفتاحات الورك" مع أشرطة الفيديو من المدربين الحقيقي.

كلفة: $ 10 / شهر

احصل عليه ل دائرة الرقابة الداخلية

إذا كنت تبحث عن التطبيق أن يكون مفيد لليوغا حفز من بين لحظة أو بضع تمتد قبل النوم، هذا التطبيق المجاني هو لك. كل تدفق لم يعد من خمس دقائق، مما يعني أنك يمكن أن يصلح في أي وقت لديك الوقت. كل تشكل له صور واضحة والتعليمات المفصلة مما يجعلها مثالية للمبتدئين واليوغيون أكثر خبرة.

كلفة: مجانا

احصل عليه لدائرة الرقابة الداخليةأوذكري المظهر

Grokker شيء عظيم إذا كنت تحب اليوغا ولكن أيضا مثل للتبديل يصل التدريبات الخاصة بك مع HIIT، بيلاتيس، وأكثر من ذلك. التطبيق لديه الآلاف من أشرطة الفيديو لياقة بدنية ومرشحات سهلة الاستخدام والتي تمكنك من اختيار شدة، والمدة، والمعدات المطلوب. كما أنها توفر أكثر من 80 برامج الموجهة نحو هدف معين مثل "لمدة 21 يوما سعيد اليوغا التحدي" و "الوزن إدارة في Jumpstart. "يمكنك أيضا جدولة الفيديو للتدريبات المستقبل، وتتبع ما قمت بالفعل إنجاز. نحن نحب أنه يقدم أيضا أشرطة الفيديو على الطبخ الصحي وغيرها من الموضوعات الاعتماد على الذات وخلق كلي الرفاه الخبرة.

كلفة: $ 15 / شهر

احصل عليه لدائرة الرقابة الداخليةأوذكري المظهر

ترغب في الحصول على تدريب كبار المدربين اللياقة البدنية مدينة نيويورك؟ تحميل التطبيق بلوتون الرقمية. قد تكون مألوفة مع بلوتون للدراجة ومفرغه التدريبات، لكنها تقدم أيضا دروس اليوغا أرفع. اختر من الحية، والطبقات الاستوديو دفق من استوديوهات NYC بلوتون في كل يوم أو في محاولة واحدة من آلاف الطبقات المتاحة عند الطلب. الاشتراك في النسخة التجريبية المجانية لمدة 14 يوما قبل الالتزام عضوية شهرية.

كلفة:
$ 19.49 / الشهر

احصل عليه لدائرة الرقابة الداخليةأوذكري المظهر