أفضل 11 مرتبة للأسرة القابلة للتعديل لعام 2023

تتيح لك هذه المرتبة عالية الأداء خصص سريرك على أي مستوى متين - حتى الأزواج الذين لديهم تفضيلات مختلفة يمكنهم اختيار الإعدادات الفردية لجوانب السرير - بفضل غرف الهواء المدمجة والقابلة للتعديل. سيتم ضبطه تلقائيًا أيضًا ليبقيك في الحزم المفضل لديك طوال الليل. بالإضافة إلى ذلك ، تأتي المرتبة مزودة بتتبع اختياري للنوم ونصائح حول تحسين جودة نومك مباشرة من خلال هاتفك الذكي. كما أنه يتزاوج جيدًا مع أي من القواعد الثلاثة المطابقة ؛ تتمتع جميعها بقدرات رفع الرأس وإضاءة أسفل السرير في حالة الاستيقاظ في الظلام ، ولكن تأتي الموديلات الأغلى مع ميزات إضافية مثل ارتفاع القدمين وحتى ارتفاع درجة حرارة القدمين لمن يعانون من البرد أصابع القدم.

ما هو مصنوع من: بالإضافة إلى حجرات الهواء القابلة للتعديل ، يحتوي هذا الطراز أيضًا على طبقة من الإسفنج الميموري فوم لتوفير تخفيف الضغط للأشخاص الذين ينامون على الجانب والذين يعانون من آلام الظهر. يشتمل السرير أيضًا على مستشعرات بيومترية مدمجة تكتشف أي حركة وتتكيف معها للحفاظ على مستوى ثابت من الثبات طوال الليل.

ملاحظات الفاحص: التكلفة مرتفعة ، لكن المستخدمين يخبروننا باستمرار أنها تستحق الاستثمار. حصل هذا النموذج على درجات عالية من الراحة والدعم وجودة النوم من كل من المختبرين لدينا وأكثر من 300 مستخدم إضافي في لوحة الاستبيان الخاصة بنا. في الواقع ، اهتم المختبرين والمستخدمين على حد سواء بتجربة النوم المخصصة. أخبرنا أحد المستخدمين أيضًا ، "لقد كنت مترددًا في البداية بسبب التكلفة ، ولكن بمجرد أن وضعتها ، غيرت رأيي" ، بينما أعرب آخرون عن أسفهم لأنهم يرغبون في عدم الانتظار طويلاً لتحقيق التفاخر.

إذا كنت تبحث عن خيار أكثر بأسعار معقولة لا يزال يتحقق من جميع الصناديق للحصول على مرتبة رائعة ، فإن هذه المرتبة الهجينة من Allswell بها تقييمات عالية من لوحتنا بجزء بسيط من التكلفة. يجمع النمط الهجين بين رغوة الذاكرة والملفات الملفوفة بشكل فردي لتوفير الراحة والدعم. العلامة التجارية لديها أيضا مرتبة منخفضة السعر هذا ليس طويل القامة ولا يحتوي على نفس القدر من دعم الحافة ولكنه لا يزال يتلقى درجات عالية من الراحة. هناك أيضا نسخة أكثر تكلفة مع المزيد من الميزات مثل سطح أوروبي مدمج ، ودعم إضافي للحافة وطبقة من رغوة الجرافيت التي تنظم درجة الحرارة.

ما هو مصنوع من: لوح الإسفنج المخملي العلوي مبطن ، متبوعًا بطبقة من الإسفنج النحاسي وطبقة أخرى من الإسفنج عالي الكثافة للدعم. أخيرًا ، تضيف الطبقة الأخيرة من الملفات ذات الجيوب الفردية مرونة مع توفير تدفق هواء إضافي.

ملاحظات الفاحص: أعطت جلستنا هذا النموذج الخاص درجات عالية في جميع الفئات ، بما في ذلك الراحة والدعم وجودة النوم. أخبرنا المستخدمون أنه في حين أن رغوة الذاكرة مهزوزة ، فهي ليست كذلك أيضاً لينة ودهشت من الجودة الإجمالية للمرتبة حيث وصفها أحدهم بأنها "مرتبة فندق حقيقية وفاخرة ، ولكن بجزء بسيط من السعر".

مصنوع من عدة طبقات من رغوة الذاكرة لدعم المهد، هذه المرتبة من Casper هي واحدة من أكثر الخيارات شعبية بين لوحتنا. رائدة في صناعة المفروشات لما لها من "مرتبة في صندوق"التصميم - وأفضل اختيار لدينا في هذه الفئة - تسمح لك العلامة التجارية بإعداد مرتبتك على راحتك. بينما تقدم كاسبر الآن عدة أنماط بأسعار مختلفة، تتميز مرتبة الإسفنج الأصلية بطبقات فريدة وتظل الأكثر شعبية لسبب ما.

ما هو مصنوع من: يغطي الغطاء المنسوج المطاطي طبقة من رغوة AirScape المميزة للعلامة التجارية ، والتي تحتوي على آلاف الثقوب من أجل قابلية تهوية إضافية ، طبقة من الإسفنج ذو الذاكرة مع دعم مريح مخصص لتعزيز محاذاة العمود الفقري وقاعدة داعمة رغوة.

ملاحظات الفاحص: أكثر من 150 عضوًا من أعضاء فريقنا أعطوا هذه المرتبة درجات عالية في كل فئة. أبدى المستخدمون إعجابهم بمدى مقاومة المرتبة للاستخدام على المدى الطويل وكيف يساعد الدعم المخصص في تخفيف الألم وآلام الظهر. كما أعربوا عن تقديرهم لسهولة الطلب ونقطة الأسعار المعقولة وراحة النموذج. أخبرنا العديد من المستخدمين ، "أنها تتوافق مع جسمك على الفور" ، بينما أشاد آخرون بعزل الحركة بقول أحدهم ، "لا أستطيع معرفة متى ينام شريكي إلى الفراش بعد أن أفعل ذلك."

للمساعدة في تخفيف آلام الظهر ، ابحث عن مرتبة ذات صلابة متوسطة مع بضع طبقات من إسفنج الميموري فوم لتوازن التوسيد والدعم لتعزيز المحاذاة. تلقت هذه المرتبة تقييمات رائعة من المختبرين وأعضاء اللجنة على حد سواء الذين يعانون من آلام الظهر بفضل خصائصها التي تخفف الضغط والشعور بالهدوء. يحتوي الطراز الهجين على عدة طبقات فريدة من نوعها مع مجموعة متنوعة من المواد ، مما يمنحه مظهرًا أطول ووزنًا أثقل من المراتب الأخرى. لهذا السبب ، اختار بعض المستخدمين في لوحتنا دفع 125 دولارًا إضافيًا للإعداد.

ما هو مصنوع من: غطاء رائع الملمس يغلف المرتبة ويتميز بمقابض على الجانب وقاع غير قابل للانزلاق. بعد ذلك ، هناك 2 بوصة من رغوة الذاكرة بخصائص تبريد داخل غطاء علوي مبطن بالإضافة إلى 2 بوصة "مجمعة هروب من الحرارة" لسحب الحرارة الزائدة بعيدًا ، تليها طبقة أخرى من الإسفنج مملوءة بالجرافيت لمنع ارتفاع درجة الحرارة ، و 2 بوصة أخرى من الإسفنج عالي المرونة و 1 بوصة من الإسفنج عالي الكثافة متانة. ثم ينتقل بعد ذلك إلى نظام لفائف داعمة بجيوب مع دعم إضافي للحافة وطبقة سفلية من القطن والصوف لتحقيق الاستقرار.

ملاحظات الفاحص: أثبت مختبرو المستهلك وأعضاء اللجنة الذين يعانون من آلام الظهر أنه يساعد في تخفيف الألم وعدم الراحة من خلال الثناء بالإجماع. أخبرنا أحدهم ، "لقد كان مفيدًا بشكل كبير في تخفيف آلام الظهر لزوجي المصاب بالجنف". لاحظ آخرون تحسنًا في النوم الجودة حيث قال أحد المستخدمين: "اعتدت أن أستيقظ من الألم الوركي كل صباح ، وكان يختفي خلال الأسبوع الأول من استخدام هذا فراش."

تعد مرتبة الأفوكادو الخضراء واحدة من أفضل المراتب المتاحة ، وهي مصنوعة من مواد عالية الجودة وعمليات إنتاج معتمدة من قبل معيار المنسوجات العضوية العالمية (GOTS) ومعيار اللاتكس العضوي العالمي (GOLS). باستخدام لفائف ذات جيوب مع طبقات من اللاتكس والصوف وغطاء قطني خارجي ، هذه المرتبة مثالية لأي شخص يفضل تجنب رغوة الذاكرة والمواد الاصطناعية. وعلى الرغم من أنها مفضلة لدى المختبرين الذين يفضلون إحساسًا أكثر تماسكًا ، إلا أنه يمكنك إضافة سطح وسادة من اللاتكس الفخم مقابل رسوم إضافية. تقدم العلامة التجارية فترة تجريبية سخية مع سياسة إرجاع لمدة عام وتقدم بديلاً نسخة نباتية مرتبة بدون صوف و مرتبة لاتكس خالية من النوابض التي هي أيضًا متوافقة مع القاعدة القابلة للتعديل.

ما هو مصنوع من: يتميز هذا الهجين من اللاتكس بغطاء من القطن العضوي مع خصل إبرة لربط طبقات من الصوف العضوي واللاتكس والملفات ذات الجيوب الخالية من الغراء. يوفر الصوف تنظيمًا لدرجة الحرارة بينما يضيف اللاتكس المرونة والراحة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وضع الملفات ذات الجيوب بشكل مريح لتعزيز محاذاة العمود الفقري مع دعم إضافي للحافة.

ملاحظات الفاحص: تعتبر هذه المرتبة والعلامة التجارية المفضلة لدى كل من لوحة الاختبار وخبراء المنتج لدينا لالتزامها بالاستدامة وحيادية الكربون دون المساومة على الراحة أو الجودة. يحب المختبِرون والمستخدمون على حدٍ سواء الشعور بالحيوية والداعمة مع هذيان مستخدم واحد ، "إنه مريح بشكل لا يصدق. يعجبني أنه داعم ولا أنتظر من الألم كما فعلت مع مراتب أخرى ".

بفضل المراتب عالية الجودة والإعداد المجاني بالإضافة إلى إزالة المراتب ، تواصل Saatva إثارة إعجاب خبراء المنتج وأعضاء اللجنة. يحتوي هذا الطراز القابل للضبط على غرف هوائية مدمجة تنتفخ إلى 50 مستوى مختلفًا من الصلابة عبر جهاز التحكم عن بُعد. كما أنه يحتوي على وسادة من القطن العضوي وطبقات من رغوة الذاكرة المعتمدة من CertiPUR-US وشهادة Oeko-Tex اللاتكس (بمعنى أنه خالٍ من المستويات الضارة للمواد الكيميائية) ، لذلك تحصل على الراحة والدعم من المواد التقليدية فراش.

ما هو مصنوع من: غطاء أوروبي من القطن العضوي المبطن مقاس 3 بوصات مع 1 بوصة من اللاتكس المخصص للدعم لتخفيف الضغط و 2 بوصة من الذاكرة المليئة بالهلام رغوة لتنظيم درجة الحرارة ، تليها طبقة حاجز للرطوبة ، وغرف هواء مبركن وقاعدة مغلقة معززة لـ استقرار.

ملاحظات الفاحص: أحب أعضاء اللجنة ومختبرو المستهلك لدينا المرونة في ضبط كل جانب من جوانب السرير حسب ما يفضلونه صلابة للنوم أو الاسترخاء في السرير ، خاصة بمساعدة قاعدة قابلة للتعديل للحصول على أفضل نتيجة استرخاء. أشاد المستخدمون ببناء وجودة المرتبة ووصفوها بأنها "جيدة الصنع" حيث قال أحدهم "هذه أفضل مرتبة امتلكتها على الإطلاق".

تستخدم معظم المراتب إسفنج ميموري فوم أو لاتكس أو لفائف ، لكن بيربل تتميز بشبكة GelFlex Grid الفريدة من نوعها طبقة علوية مرنة تشعرك بالإسفنجة لكنها متماسكة بشكل مدهش. يوفر توازنًا بين الدعم وتخفيف الضغط مع توفير عزل ممتاز للحركة والتهوية. النموذج الأساسي خالي من اللفائف ولكن العلامة التجارية لديها أيضًا الاختلافات الهجينة مع طبقة واحدة من الفوم وطبقة من الملفات لدعم النابض الداخلي والمزيد من تدفق الهواء.

ما هو مصنوع من: غطاء منسوج ناعم ، 2 بوصة من شبكة GelFlex لتخفيف الضغط الإضافي مع تعزيز محاذاة العمود الفقري وطبقتين من الإسفنج للتوسيد والدعم.

ملاحظات الفاحص: يقسم المستخدمون الموجودون على لوحتنا هذه المرتبة ، قائلين إنها تبدو وكأنها مزيج مثالي من النعومة والثبات. قال لنا أحدهم ، "إنه نابض ويتوافق مع جسدي بينما لا يزال داعمًا". لاحظ مستخدمون آخرون أنهم يشعرون أنهم كذلك "النوم على الهواء" و "مثل الطفو في كل وضعية نوم". كما أبلغوا عن عزل جيد للحركة وملحوظ التهوية.

لأولئك الذين ينامون على درجة حرارة عالية والذين يحتاجون إلى فترة راحة ، هذه المرتبة من Tempur-Pedic يساعدك على البقاء هادئًا عند النوم ومن خلال كامل ليلة. بينما كثير مراتب التبريد يحتوي هذا الطراز على مواد تشعر بالبرودة عند لمسها مع ميزات تنظيم درجة الحرارة ، ويستخدم هذا الطراز تقنية تغيير الطور التي تم اختبارها على أعلى مستوى للحفاظ على برودة تصل إلى ثماني درجات في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الطبقات المبتكرة الأخرى ، بما في ذلك رغوة عزل الحركة الشهيرة للعلامة التجارية. على الرغم من أن هذا الاختيار مكلف للغاية ، إلا أن العلامة التجارية تقدم إصدارًا أقل تكلفة من ProBreeze والذي يصل إلى ثلاث درجات أكثر برودة (بدلاً من ثماني درجات) ويأتي بمستوى صلابة متوسط.

ما هو مصنوع من: غطاء خارجي قابل للغسل في الغسالة مع طبقة من مادة تغيير الطور (PCM) لامتصاص الحرارة الزائدة ، طبقة من الرغوة مع PCM إضافي لتدفق الهواء الإضافي وطبقة أخيرة من رغوة تخفيف الضغط الشهيرة للعلامة التجارية مع تهوية إضافية ، حصريًا هذا النموذج.

ملاحظات الفاحص: أشاد مختبرو المستهلك وأعضاء اللجنة لدينا بهذه المرتبة للتنظيم الواضح لدرجة الحرارة وذكروا أن ميزة التبريد قد صمدت بمرور الوقت. أخبرنا أحد المستخدمين ، "لقد حصلت عليه منذ سنوات وما زال يشعر بأنه جديد تمامًا". يقولون أيضًا أن الحركة العازلة للرغوة تغير قواعد اللعبة. في حين أن النموذج باهظ الثمن ، يقول المختبرون إن الاختلاف في جودة النوم ملحوظ ، مع هذيان واحد ، "لقد نمنا جيدًا منذ الحصول عليه."

هذه المرتبة الفخمة من Puffy ناعمة وداعمة. مع عدة طبقات من رغوة تخفيف الضغط وملفات الكنتور ، يقدم هذا النموذج الهجين سطح يشبه السحابة دون أن يغرق تحت الضغطمما يجعلها مثالية لمن ينامون على جانبهم.

ما هو مصنوع من: تتكون المرتبة الهجينة من ستة مكونات ، بما في ذلك أربع طبقات منفصلة من الإسفنج. الطبقتان الأوليتان مصنوعتان من رغوة "سحابية" مع هلام تبريد ، بهدف توفير الراحة ومنع ارتفاع درجة الحرارة. ويلي ذلك طبقة من الإسفنج المريح لامتصاص الرطوبة ونظام ملف متكيف محاط برغوة عالية الكثافة لدعم الحواف.

ملاحظات الفاحص: أبدى المستخدمون إعجابهم بالملمس الناعم للفراش ، وعلقوا على أنها مهدت ومتوافقة مع أجسامهم دون أن تغرق. قارن مختبرونا التجربة بـ "النوم على السحابة" مع استمرار الشعور بالدعم مع شعور "قوي ومريح".

إذا كنت تفضل ملمس المرتبة التقليدية أكثر من خيارات السرير في صندوق ذات الذاكرة الشعبية وتريد واحدة يمكن أن تعمل بشكل جيد على سرير قابل للتعديل ، هذا النموذج الداخلي من Saatva هو أحد أفضل المراتب التي يمكنك شراؤها. يأتي بثلاثة مستويات متانة مع امتيازات أخرى مثل التوصيل المجاني بالإضافة إلى الإعداد وإزالة المراتب وتجربة لمدة 180 يومًا. فقط لاحظ أن الإصدار 11.5 بوصة فقط متوافق مع قاعدة قابلة للتعديل.

ما هو مصنوع من: تتميز هذه المرتبة بغطاء وسادة مبطّن مقاس 3 بوصات مع سطح فخم ، متبوعًا بطبقة من رغوة الذاكرة عالية الكثافة لتوفير تخفيف الضغط ولفائف الصلب في جيوب فردية ل التهوية. يوجد أيضًا نظام لفائف فولاذية أساسية لمزيد من تدفق الهواء محاطًا برغوة ثابتة حول المحيط للحصول على دعم إضافي للحافة.

ملاحظات الفاحص: يحصل هذا النموذج باستمرار على أعلى الدرجات والمراجعات المتوهجة بين أعضاء اللجنة لدينا ، لا سيما من أجل الراحة والدعم وجودة النوم. يقدر المستخدمون أيضًا خدمة عملاء العلامة التجارية عند التعامل مع أي مشكلات أثناء الإعداد أو للإجابة على الأسئلة أثناء الشراء. أعرب المختبرين وأعضاء اللجنة عن تقديرهم بشكل خاص للشعور المتين ، والدعم الفائق للحافة والتهوية لهذه المرتبة ذات النوابض الداخلية ، ووصفها العشرات بأنها "أفضل مرتبة على الإطلاق".

هذا الإصدار الجديد من Bear مثالي إذا كنت تبحث عن مرتبة لتخفيف الضغط تعزز استقامة العمود الفقري. يتميز Elite Hybrid بخمس مناطق مستهدفة بمستويات مختلفة من الصلابة لتناسب جسمك ، مما يوفر دعمًا إضافيًا حيث يحتاجه جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ثلاثة مستويات مختلفة للصلابة للاختيار من بينها وفترة تجريبية مدتها عام.

ما هو مصنوع من: يشتمل هذا النموذج الهجين على طبقات مختلفة من رغوة الذاكرة وملفات ذات غطاء مبطن مصنوع من ألياف سيليانت ، والتي ، وفقًا للعلامة التجارية ، استخدم تقنية الأشعة تحت الحمراء لتعزيز الاسترداد ، على الرغم من أننا لم نتمكن من التحقق من ذلك بشكل كامل المطالبات. الطبقة العليا من الرغوة مشبعة بالنحاس للحد من ارتفاع درجة الحرارة بينما تستهدف طبقة الرغوة المخصصة نقاط ضغط ذات فتحات محددة. يوجد أيضًا دعم لفائف ذات جيوب فردية مع ملفات إضافية لتوفير دعم أفضل للحافة.

ملاحظات الفاحص: أعطى المختبرين هذا النموذج تقييمات متوهجة للدعم والراحة ، وهم يهتمون بالتخطيط المريح وتخفيف الضغط. حتى أن أحدهم أخبرنا ، "إنها أكثر مراتب نمت راحةً على الإطلاق. أعاني من آلام في الظهر وبهذه المرتبة ، أستيقظ بدون ألم "، بينما قال آخرون ،" أشعر وكأن جسدي بالكامل يتم دعمه ، بغض النظر عن وضعي. "

المحللون في معهد التدبير المنزلي الجيد يبدأ معمل المنسوجات عملية التقييم من خلال البحث في المواد والمواصفات الخاصة بكل نموذج جنبًا إلى جنب مع أي مطالبات أو ميزات إضافية. ثم نقوم بفحص العلامات التجارية بحثًا عن أي شكاوى من المستهلكين للتأكد من أنها جديرة بالثقة. بعد ذلك ، سيقوم خبراء المنتج ومختبرو المستهلك على حد سواء بإعداد وتجربة مراتب مختلفة للنوم الاختبار لبضعة أسابيع للانطباعات الأولية وبعد فترات طويلة من الوقت على المدى الطويل تعليق. نحن أيضا مسح التدبير المنزلي الجيد القراء ولوحة الاختبار الخاصة بنا للحصول على ملاحظات إضافية حول المراتب التي يمتلكونها. من انطباعات الخبراء ومدخلات مختبري المستهلك وتعليقات المستخدمين من خلال استطلاعاتنا ، إليك بعض العوامل التي نقيّمها عند اختيار أفضل المراتب للأسرة القابلة للتعديل:

✔️الطلب والتسليم: يخبرنا المستخدمون عن مدى سهولة طلب المرتبة والمدة التي استغرقتها للوصول. يمكنهم أيضًا مشاركة أي مشاكل محتملة في الطلب أو التأخيرات غير المتوقعة التي حدثت.

✔️ يثبت: شارك أعضاء اللجنة والمختبرين لدينا خبراتهم في الإعداد ، سواء كانت ذاتية الإعداد أو تسليم القفازات البيضاء ، وأخبرنا ما إذا كانت المرتبة قد اتخذت الشكل المناسب في فترة زمنية معقولة.

✔️التوافق: يقدم المستخدمون أيضًا ملاحظات حول مدى نجاح المرتبة على قاعدة قابلة للتعديل وما إذا كانت هناك أي مشكلات متعلقة بالإعداد.

✔️ مستوى الصلابة: يقوم الفاحصون بتقييم صلابة المرتبة. هذا مهم لأنه في بعض الأحيان لا يتماشى تصنيف العلامة التجارية المُبلغ عنه ذاتيًا مع ما يشعر به المستخدمون في الاستخدام الحقيقي.

✔️ هدعم dge: سيجلس المراجعون على حافة السرير ويلاحظون كيف تتحمل المرتبة ضغطًا إضافيًا.

✔️ الراحة والدعم: يقوم المختبرين لدينا بتسجيل الفرش من أجل الراحة والدعم. كما قاموا أيضًا بتقييم مدى رغبتهم في النوم عليه في البداية مقابل فترة طويلة من الوقت.

✔️ تنظيم درجة الحرارة: بغض النظر عن أي ادعاءات تتعلق بالتبريد ، فإننا نطلب من الأشخاص الذين ينامون على درجة حرارة عالية ومن المستخدمين الآخرين تقييم مدى الراحة التي ظلت بها درجة حرارة أجسامهم أثناء النوم على المرتبة.

✔️ نوعية النوم: كما نسأل المراجعين كيف أثرت المرتبة على جودة نومهم بشكل عام وما إذا كانوا قد استيقظوا وهم يشعرون بالألم أم لا. قام المشاركون أيضًا بتقييم المرتبة على أساسها الإجمالي ثم قارنوا المرتبة بأسرة أخرى سبق لهم النوم عليها.

✔️ ملاحظات إضافية: يسمح لنا المراجعون بمعرفة أي إبداءات إعجاب أو عدم إعجاب بالإضافة إلى أي تعليقات أخرى لديهم حول تجربة المستخدم الخاصة بهم.

يعد اختيار مرتبة جديدة قرارًا صعبًا ، خاصةً إذا كان يعمل بقاعدة قابلة للتعديل. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عندما تتسوق:

✔️وضعية النوم: الهدف هو الحفاظ على عمودك الفقري في محاذاة محايدة ، لذا فإن التفكير في كيفية نومك يمكن أن يساعد في تضييق نطاق البحث.

• النوم في المعدةروبية يجب اختيار مرتبة أكثر صلابة.
• ينامون على الجانب هي الأنسب لسطح أكثر نعومة لتجنب الضغط على أي نقاط ضغط ، بما في ذلك الكتفين والوركين والركبتين.
• ينامون الظهر و مجموعة ينامون تقع في مكان ما بينهما ويجب أن تختار صلابة متوسطة.

✔️نوع الجسم: يحتاج الأشخاص الثقيلون إلى سرير أكثر صلابة للحصول على الدعم الأمثل ، في حين أن أولئك الذين لديهم إطارات خفيفة الوزن يجب أن يختاروا مرتبة أكثر ليونة. عند اتخاذ قرار بشأن مستوى الثبات الصحيح ، تأكد من مراعاة كل من وزنك ووضعية نومك.

✔️ألم في الظهر: اختر أ مرتبة تخفيف الضغط مع كل الرغوة أو الهجين من الفوم والملفات إذا كنت تعاني من أي نوع من آلام الظهر. يوصي الخبراء الطبيون أيضًا بمراتب ذات صلابة متوسطة لتوازن جيد بين التبطين والدعم.

✔️درجة حرارة: يمكن للأشخاص الذين ينامون بحرارة أو أي شخص يعاني من التعرق الليلي الاستفادة من أ مرتبة مع خصائص التبريد. تميل إسفنج الميموري فوم للاحتفاظ بالحرارة أو النوم ساخنًا ، لذا اختر مرتبة مع ملفات لزيادة التهوية أو تقنية تبريد إضافية مثل جزيئات النحاس أو مادة الهلام أو مادة تغيير الطور (PCM) المدمجة في رغوة.

✔️الفترة التجريبية: من الصعب معرفة ما إذا كانت المرتبة مناسبة لك دون النوم عليها أولاً. لحسن الحظ ، تقدم معظم شركات المراتب فترات تجريبية ، ولكن قبل الشراء ، تأكد من أنك على دراية بأي رسوم للإرجاع وعملية الإرجاع في حالة الضرورة فقط.

✔️التوافق: ابحث عن أي معلومات توضح ما إذا كانت المرتبة متوافقة مع قاعدة قابلة للتعديل. في كثير من الأحيان ، تقوم العلامات التجارية للمراتب ذات القواعد القابلة للتعديل بإدراج المراتب المتوافقة ضمن القائمة الأساسية. خلاف ذلك ، فإن معظم المراتب مصنوعة من رغوة الذاكرة واللاتكس و فرديستكون الملفات مناسبة بشكل جيد ، ولكن تأكد من مراجعة العلامة التجارية إذا لم يتم سرد أي معلومات.

✔️ مواد: في حين أن الإسفنج المرن والمراتب الداخلية هي أكثر الخيارات المتاحة شيوعًا في السوق ، إلا أن هناك مجموعة متنوعة من المواد المستخدمة في المراتب.

• مراتب ميموري فوم تتكيف مع شكل جسمك بحيث تشعر وكأن نقاط الضغط لديك تحتضن.
• مراتب لاتكس تشبه رغوة الذاكرة ، لكن اللاتكس مصنوع من أشجار المطاط ويمكن استخدامه في المراتب العضوية.
• مراتب داخلية عادة ما تكون أكثر ثباتًا ولديها ارتداد أكثر.
• مراتب هجينة استخدم مزيجًا من رغوة الذاكرة أو اللاتكس والزنبركات الداخلية حتى لا تضطر إلى اختيار واحدة فقط.
• مرتبة قابلة للتعديلس تحتوي على غرف هوائية تسمح لك بالتحكم في مستوى ثبات المراتب.

✔️الشهادات: قد ترى مجموعة متنوعة من الشعارات عند التسوق لشراء مراتب. إليك بعض الشهادات الأكثر شيوعًا التي ستراها وما تعنيه:

• سيرتيبور-الولايات المتحدة: هذا يشهد ما إذا كان أي رغوة في المرتبة بدون مواد كيميائية ضارة معينة وتم اختباره لانبعاثات منخفضة من المركبات العضوية المتطايرة.
• OEKO-TEX: يُظهر المعيار 100 من Oeko-Tex ما إذا كان هناك أي شيء قماش تم اختبار مكون المرتبة للتأكد من عدم وجود مستويات غير آمنة من المواد الكيميائية الضارة المعروفة.
• حصلت: يوضح معيار النسيج العضوي العالمي أن عملية إنتاج المرتبة بأكملها تتبع معايير صارمة. هذا هو المعيار الذهبي لأي مرتبة عضوية مصنوعة من مواد طبيعية. فقط كن على علم بأن GOTS تصادق على المنتجات بأكملها فقط. يتم إساءة استخدام هذه الشهادة بشكل شائع من قبل العلامات التجارية التي تدعي أن بعض المكونات فقط (على سبيل المثال ، غطاء خارجي من القطن العضوي) معتمدة ، لذلك يمكنك دائمًا التحقق من قاعدة بيانات GOTS العامة لكى تتأكد.
• جولز: إن معيار اللاتكس العضوي العالمي مشابه لـ GOTS ، لكن بالنسبة لمادة اللاتكس. غالبًا ما يتم استخدام هاتين الشهادتين العضويتين معًا في المراتب والوسائد العضوية.
• جرينجارد: شهادة جودة الهواء الداخلي التي تشير إلى أن المرتبة تلبي معايير الانبعاثات الكيميائية. هناك أيضًا شهادة GREENGUARD Gold ، والتي تتطلب أن تكون المنتجات ذات مستويات انبعاث أقل من المركبات العضوية المتطايرة (VOC).

لا ، يمكنك العثور على مراتب متوافقة بجميع مستويات الصلابة وسعر معظم الخامات. في حين أن المراتب القابلة للتعديل بالهواء ورغوة الذاكرة واللاتكس والمراتب الهجينة تعتبر مثالية بسبب مرونة موادها وقوة تحملها ، يمكن أيضًا أن تعمل المراتب الداخلية بشكل جيد ، طالما أنها متوفرة لفائف الجيب بشكل فردي.

جريس وو محلل لمراجعة منتجات المنسوجات في Good Housekeeping Institute. بالإضافة إلى تقييم أفضل الفراش، (من المراتب و الوسائد ل أوراق) باستخدام معدات المختبرات المتخصصة وردود الفعل من مئات من مختبري المستهلكين ، فهي تغطي بانتظام أفضل سرير قابل للتعديل، مشتمل انقسام سرير قابل للتعديل كينج و ال أفضل أسرة قابلة للتعديل لكبار السن. قبل انضمامها إلى Good Housekeeping ، حصلت Grace على درجة الماجستير في الهندسة في علوم وهندسة المواد وبكالوريوس العلوم في علوم الألياف من جامعة كورنيل.