أفضل 11 مرتبة للنوم الجانبي 2023 ، تم اختبارها من قبل الخبراء

لا يوجد شيء يضاهي مرتبة Tempur-Pedic. معروف برغوته المهدئة للضغط ، قال العديد من المختبرين إنهم لم يختبروا أي شيء مريح ومحدد مثل هذه المرتبة. وعلى الرغم من عدم إنكار أن عروض العلامة التجارية تأتي بسعر باهظ ، فإن هذا الإصدار الجديد يتم شحنه إلى باب منزلك ويستخدم نفس الرغوة المسجلة الملكية مثل العروض الأخرى للعلامة التجارية بسعر أقل يكلف. علاوة على إحساسها المريح وتخفيف الضغط الذي لا مثيل له ، تحافظ المرتبة أيضًا على الوركين والكتفين لتعزيز المحاذاة المحايدة لعمودك الفقري ، وهو أمر مهم بشكل خاص لمن ينامون جنبًا إلى جنب الذين يعانون من الورك ألم.

مما هو مصنوع: يستخدم نموذج الرغوة بالكامل ثلاث طبقات من الإسفنج: طبقة من الإسفنج الناعم المبطن في الأعلى ؛ طبقة وسطى متينة وداعمة وقاعدة سفلية داعمة. يمكن للمستخدمين أيضًا اختيار الإصدار الهجين ، والذي يستبدل رغوة القاعدة الداعمة بمزيج من الملفات والرغوة.

ملاحظات الفاحص: أبدى العديد من أعضاء اللجنة إعجابهم بالإحساس الفاخر لهذا السرير مع تعليق أحدهم ، "إنه مثل النوم على سحابة." على القمة من ذلك ، أعطاه أعضاء اللجنة درجات عالية للراحة والدعم وجودة النوم بشكل عام بالإضافة إلى تسليط الضوء على الحركة عزل. حتى أن البعض ذكر أنهم لا يستطيعون الشعور بأن شركائهم يتحركون أو ينهضون على الإطلاق وهم مستلقون على السرير. بالإضافة إلى ذلك ، بينما يشير Tempur-Pedic إلى أن السرير قد يشعر بالصلابة عند الاستلقاء لأول مرة ، أكد المختبرين لدينا أنه يتشكل بسرعة ليحدد جسمك بشكل صحيح للحصول على دعم شخصي. علق أحد المختبرين ، "أشعر أن جسدي بالكامل مدعوم بطريقة لطيفة للغاية."

الخصم المتاح: وفر 30٪ من هذه المرتبة باستخدام الكود CLOUD30 عند الخروج.

اقرأ مراجعتنا الكاملة: يوفر Tempur-Cloud من Tempur-Pedic رغوة الذاكرة الفاخرة إلى باب منزلك

إذا كنت تبحث عن ملف أفضل مرتبة أقل من 1000 دولار, تفوق هذا السرير الميسور التكلفة على النماذج الأعلى سعراً بأكثر من ضعف التكلفة. على الرغم من أنها تتمتع بدرجة صلابة متوسطة إجمالية ، إلا أن طبقات الإسفنج الموجودة في الأعلى تجعلها تشعر بأنها أفخم ، لذا فهي تتوافق مع نقاط الضغط لديك وأنت مستلقٍ على جانبك. تقدم العلامة التجارية عدة نماذج مختلفة - بما في ذلك بسعر أقل و أغلى خيارات - ولكن هذا واحد يوفر أفضل ضجة لباك الخاص بك ويوفر أنعم شعور للراحة المهد.

ما هو مصنوع من: يوجد سطح مبطن فوق طبقة 2 بوصة من رغوة الذاكرة لتخفيف الضغط وطبقة 1 بوصة من الإسفنج عالي الكثافة للدعم. تتكون الطبقة السفلية من ملفات لمزيد من الدعم للمساعدة في منع الرغوة من الغرق أكثر من اللازم.

ملاحظات الفاحص: يتم شحن هذه المرتبة إليك في صندوق في غضون أيام ، وقد أعطاها المختبرين درجات عالية لسهولة الطلب وسهولة الإعداد. أبدى المستخدمون أيضًا إعجابهم الشديد بالدعم وتخفيف الضغط بتعليقات مثل ، "يعجبني أنه يتشكل في جسمك" و "أنا أحب أنه مريح ولا يتدلى في المنتصف عندما أنام عليه ". بالإضافة إلى ذلك ، قارنه أحد أعضاء اللجنة بفندق فاخر سرير. كانت الشكوى الرئيسية للمختبرين هي أن الحواف غرقت أكثر مما توقعوا.

Saatva هي علامة تجارية شهيرة عبر الإنترنت ، مباشرة إلى المستهلك تشتهر بصنع مراتب فاخرة بأسعار معقولة. المراتب الكلاسيكية هي أشهر طرازاتها ، وهي تأتي بثلاثة مستويات متانة. خيار Plush Soft هو مثالي للأشخاص الذين ينامون على الجانب لأنه يستخدم رغوة أكثر ليونة لمزيد من المرونة لتهدئة جسدك. تعتبر Luxury Firm أيضًا خيارًا رائعًا إذا كنت لا تريد الذهاب أيضاً ناعم. يأتي مع التوصيل المجاني ، والإعداد ، وإزالة المراتب القديمة ، بالإضافة إلى فترة تجريبية لمدة 365 ليلة حتى تتمكن من النوم على المرتبة في المنزل للتأكد من أنك تحبها.

ما هو مصنوع من: تم بناء هذه المرتبة مثل مرتبة تقليدية وفاخرة ذات نوابض داخلية (على عكس تلك التي غالبًا ما تجدها على الإنترنت). يوجد سطح وسادة ، وطبقة من الإسفنج لتخفيف الضغط ولفائف فولاذية للدعم وتدفق الهواء.

ملاحظات الفاحص: أعطت لوحة الاستطلاع الخاصة بنا مراتب Saatva أعلى الدرجات ، خاصة من حيث الراحة وجودة النوم. في الواقع ، إنها واحدة من العلامات التجارية للمراتب الأعلى تصنيفًا في مراجعتنا الكاملة ، وليس فقط عندما يتعلق الأمر بالنوم على الجانب. لاحظ أحد مختبري المستهلك ، "إنه يوفر مزيجًا من الدعم والراحة. حافظت المرتبة على شكلها بعد عام واحد بدون مسافات. "أخبرنا أحد المستخدمين ،" الطبقة العلوية هي التي تصنعها مريحة للنوم على بطنك وظهرك وجانبك "، وقال آخر ،" أحب أنها ناعمة وداعمة. المراتب الأخرى تسبب لي آلام الظهر ، ولكن هذا لا يسبب لي ". علاوة على ذلك ، فإن هذا الاختيار لديه دعم حافة لا مثيل له ، وفقًا لمختبرينا.

إذا كنت تعتمد على أمازون للشحن السريع والمجاني ، فهذا السرير الرغوي بالكامل غير مكلف ويصل في غضون أيام. إنه يتمتع بتصنيف إجمالي متوسط ​​الحزم (أي أقوى قليلاً من المتوسط) ، لذا فهو أيضًا خيار مثالي إذا كنت تنام على جانبك ولا تريد إحساسًا فخمًا بشكل مفرط.

ما هو مصنوع من: يحتوي النموذج البسيط على طبقتين من الرغوة ، بما في ذلك رغوة داعمة قوية في الأسفل مع رغوة أكثر ليونة في الأعلى لتخفيف الضغط.

ملاحظات الفاحص: يلاحظ المستخدمون أنه من السهل الإعداد ومريح للنوم ، بالإضافة إلى أنهم يقولون إن خدمة عملاء العلامة التجارية ودودة ومفيدة. قال عدد قليل من الأشخاص الذين ينامون على الجانب إنهم يقدرون تصميمه بالكامل من الرغوة. قال أحد المالكين: "لا أشعر بزنبركات مرتبة تقليدية عندما أنام على جانبي". بالإضافة إلى ذلك ، قال أحد المستخدمين الذي امتلك المرتبة لأكثر من خمس سنوات ، "إن مرتبة My Tuft & Needle مريحة للغاية أكثر من أي مرتبة من أي وقت مضى. نعاني أنا وزوجي من آلام أقل بكثير في الظهر. "وسيلة الشرح الوحيدة التي لوحظت بين المختبرين هي نقص دعم الحافة ، لذلك قد تلاحظ أن الحواف تغرق عند الجلوس عليها أو عند الدخول والخروج سرير.

هل تبحث عن مرتبة لا تؤدي إلى تفاقم آلام الظهر؟ غالبًا ما يوصي الأطباء بمراتب ذات مستوى متوسط ​​من الصلابة مصنوعة من مادة تخفف الضغط ، مثل رغوة الذاكرة ، لـ توازن راحة المهد ودعم محاذاة العمود الفقري المحايدة. هذا الاختيار من Nolah يتحقق من جميع الصناديق ، وقد أقسم أعضاء اللجنة والمختبرين لدينا أنه خفف من إزعاجهم ، مما يساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر والورك.

مما هو مصنوع: تستخدم المرتبة البسيطة والفعالة ثلاث طبقات من الإسفنج ، بما في ذلك طبقة مريحة في الأعلى لإزالة التوتر من مفاصلك ، وطبقة دعم متينة وقاعدة عالية الكثافة. يمكنك أيضًا اختيار التباين "الهجين" لجميع الرغوة ، والذي يتميز بفتحات في الرغوة لمحاكاة استجابة الملفات.

ملاحظات الفاحص: أفاد العديد من المستخدمين ، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من آلام الظهر والورك وآلام الكتف والآلام المرتبطة بالحمل وعرق النسا ، أن مراتب نولا قد أحدثت فرقًا حقًا. أخبرنا أحدهم أن هذا النموذج المحدد "كان مفيدًا بشكل كبير في تخفيف آلام الظهر لزوجي المصاب بالجنف" وأشار إلى أنه "يقدم المساعدة الدعم بينما لا يزال يحتضن نقاط الضغط ". بالإضافة إلى ذلك ، شارك أعضاء اللجنة الذين امتلكوا المرتبة لأكثر من أربع سنوات أنه تم تعليقها أكثر من وقت. لكن لاحظ ، إذا لم تنم على مرتبة رغوية بالكامل من قبل ، اترك فترة تعديل. قال أحد المختبرين: "على الرغم من أنني كنت أعاني من آلام أقل بكثير في الظهر والكتف والرقبة من هذه المرتبة ، إلا أنني استغرقت بضعة أيام حتى أتعود عليها إلى. "ضع في اعتبارك أن العمق البالغ 10 بوصات موجود في الجانب السفلي للمرتبة ، لذلك إذا كنت تواجه مشكلة في الصعود والنهوض من السرير ، فقد ترغب في النظر في أ نموذج أطول من العلامة التجارية.

لمرتبة تخفيف الضغط لا تشعر بها أيضاً أفخم ، بيربل يستخدم مرونة فريدة على شكل شبكة تشعرك بالبطانة والثبات في نفس الوقت مع التهوية الممتازة. بعبارة أخرى ، ستحصل على راحة من الضغط الذي تحتاجه كنائم جانبي دون التضحية بالدعم أو القلق من احتمال ارتفاع درجة حرارتك بسهولة في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، لا توفر شبكة GelFlex Grid المميزة للعلامة التجارية تهوية إضافية فحسب ، بل توفر أيضًا عزلًا رائعًا للحركة ، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأزواج.

ما هو مصنوع من: تحت شبكة المستوى العلوي طبقتان من الرغوة. هذا هو النموذج الأساسي من Purple ، ولكن هناك خيارات للترقية لطبقات إضافية من الرغوة أو إلى هجين الذي يضيف ملفات تحتها.

ملاحظات الفاحص: وصف أعضاء فريقنا السرير بأنه مزيج مثالي من النعومة والثبات مع قول واحد ، "إنه" زنبركي "ويتوافق مع جسدي بينما لا يزال داعمًا." وصف العديد منها المادة الفريدة التي توفر إحساسًا "بالنوم على الهواء" ومقارنتها بـ "الطفو". بالإضافة إلى ذلك ، أعطى المراجعون درجات رائعة لعزل الحركة وعلقوا على الملحوظ التهوية. التحذير هو أن العديد من المستخدمين أخبرونا أن التسليم استغرق وقتًا أطول من المتوقع.

تتميز مرتبة Casper الأكثر فخامة بتصميم فريد ومريح للمساعدة في الحفاظ على محاذاة عمودك الفقري: إنها تستخدم رغوة ذات فتحات محيطية لتوفير الراحة حول كتفيك مع دعم مستهدف لأسفل ظهرك. وعلى الرغم من أن العلامة التجارية تقول إنها تشعر بالنعومة ، إلا أنها لا تزال تقدم الدعم اللازم لمن ينامون على الجانب.

ما هو مصنوع من: هناك طبقتان من الرغوة في الأعلى مع فتحات صغيرة في جميع أنحاء لتدفق الهواء. الطبقة الأولى قطيفة ، والطبقة الثانية ناعمة عند الأكتاف وأكثر ثباتًا حول منتصف جسمك. الطبقة الثالثة من الرغوة مخصصة لمحاذاة مريحة. ولأنها مرتبة هجينة ، فإنها تضيف دعم الملفات الموجودة في الأسفل.

ملاحظات الفاحص: إنه نموذج أحدث إلى حد ما للعلامة التجارية ، لذلك ليس لدينا الكثير من التعليقات طويلة المدى حتى الآن ، ولكن مستخدم واحد يمتلكها لأكثر من عامين ، شاركت في تعليقها بشكل جيد ، واصفة جودة السرير بأنها "أفضل" من نوعية الأسرة الأخرى التي تمتلكها. بالإضافة إلى ذلك ، أخبرنا المختبرين أنهم شعروا على الفور بالراحة والدعم. قال لنا أحدهم: "أحب كيف يتوافق مع جسدي... أشعر وكأنني أغوص فيه ، لكنه ليس ناعمًا جدًا. "واتفق العديد من أعضاء اللجنة أيضًا على أن السرير شعر بالدعم ومرتاحين ، حيث أشار الكثيرون إلى أنهم لا يشعرون بالألم عند الاستيقاظ في اليوم التالي كما كانوا في الماضي.

من أجل محاذاة العمود الفقري المحايدة بشكل صحيح ، غالبًا ما يوصى باستخدام مراتب أكثر ليونة لمن ينامون على الجانب لتجنب وضع أي ضغط إضافي على كتفيك أو وركيك أو ركبتيك. يجمع هذا الاختيار من Puffy بين الرغوة والملفات لتقديمها شعور مريح وفاخر داعم دون أي غرق أو ترهل ، وفقًا لمختبرينا.

ما هو مصنوع من: يستخدم هذا النموذج الهجين أربع طبقات مختلفة من الرغوة فوق نظام ملف لإحساس مدعوم. تتميز الطبقات العلوية بالرغوة "السحابية" وهلام التبريد وتعزز تدفق الهواء للتهوية بينما تحيط طبقة الرغوة النهائية بنظام الملف لدعم الحافة.

ملاحظات الاختبار: أقسم العديد من المستخدمين أن النموذج الهجين يوفر راحة تشبه السحابة و دعم ، يسلط الضوء على كيفية توافق رغوة التوسيد مع أجسامهم دون غرق. في الواقع ، أخبرنا أحدهم ، "أنا لا أستيقظ مع أي وجع مع Puffy ، ومع ذلك أشعر بالدعم." العديد من المالكين ، بما في ذلك المستخدمين الذين لديهم هذا النموذج لأكثر من أربع سنوات ، شاركوا أيضًا في أن أسرتهم صمدت جيدًا مع الاستخدام طويل الأمد وحافظت على هيكلها وقت. التحذير الرئيسي هو أنه على الرغم من تقنية التبريد الخاصة بالعلامة التجارية ، علق بعض المستخدمين بأنهم ما زالوا يجدون أنفسهم محموما في الليل.

تشتهر المراتب الهجينة بجمعها بين الإسفنج المبطّن والملفات لتحقيق التوازن بين الراحة والدعم ، وهذه المراتب من Bear هي واحدة من أكثر الأسرة المريحة التي اختبرناها على الإطلاق. إنه مصمم بدعم منطقي ، بمعنى يوفر توسيدًا دقيقًا حول المناطق المستهدفة مثل الوركين والظهر لتعزيز محاذاة العمود الفقري. إنه إصدار جديد ولكنه أثار إعجاب خبرائنا والمختبرين الذين وصفوه بأنه "ليس أقل من مذهل".

مما هو مصنوع: يستخدم النموذج الهجين طبقتين من الرغوة على نظام الملف. الطبقة العلوية من الرغوة مغمورة بالنحاس لمنع ارتفاع درجة الحرارة بينما يستخدم الجزء السفلي فتحات محددة لتخفيف الضغط المستهدف. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي نظام الملف على ملفات مقواة لدعم أفضل للحافة. بالإضافة إلى ذلك ، يقول Bear إن ألياف Celliant في الغطاء المبطن تستخدم تقنية الأشعة تحت الحمراء لتعزيز الاسترداد ، لكننا لم نتمكن من التحقق من هذه الادعاءات في تقييمنا.

ملاحظات الفاحص: يؤتي التصميم المريح للمرتبة ثماره حقًا: فقد حصلت على أعلى الدرجات في جميع المجالات من المختبرين الذين يهتمون بكيفية تخفيف الضغط ودعمه. في الواقع ، علق أحد المختبرين قائلاً: "أشعر وكأن جسدي بالكامل يتم دعمه ، بغض النظر عن موقفي." عندما كنا بتقييم النموذج مباشرة ، شعر أحد المحللين على الفور بالفرق وقال إنها "شعرت بالراحة على الفور" السرير.

لاحظ فقط أنه نظرًا لأنه إصدار أحدث ، فليس لدينا بيانات طويلة المدى حول هذا النموذج حتى الآن ، لذلك لا يمكننا التعليق على مدى استمراره على مدى فترات زمنية أطول.

توفر مراتب Sleep Number القابلة للتعديل تجربة شخصية حقًا. يتميز كل سرير غرف هوائية مدمجة يمكن تخصيصها لأي مستوى متانة ، مما يسمح للأزواج باختيار الإعدادات الفرديةبينما لا يزالون يتشاركون السرير. يجمع هذا الطراز بين التكنولوجيا المبتكرة للعلامة التجارية ورغوة الذاكرة لتخفيف الضغط لتوفير توسيد إضافي. مثل الطرز الأخرى ، يأتي مزودًا بقدرات اختيارية لتتبع النوم ، مع نصائح لمساعدتك على تحسين جودة نومك.

ما هو مصنوع من: إلى جانب غرف الهواء القابلة للتعديل ، يحتوي هذا الطراز أيضًا على رغوة ميموري فوم في الأعلى لتوفير تخفيف الضغط بشكل مثالي للأشخاص الذين ينامون على الجانب. يشتمل السرير أيضًا على مستشعرات مدمجة تكتشف وتستجيب لحركتك لتظل ثابتة طوال الليل.

ملاحظات الفاحص: ليس هناك من ينكر أن مراتب Sleep Number هي تفاخر ، لكن المستخدمين يخبروننا باستمرار أنها تستحق الاستثمار. حتى أن بعض المالكين قالوا لنا إنهم يتمنون لو لم ينتظروا وقتًا طويلاً لتجربة العلامة التجارية. علاوة على ذلك ، حصل هذا النموذج على تقييمات رائعة في تقييماتنا. أعطى المستخدمون (بما في ذلك الشخص الذي يمتلك هذه المرتبة لأكثر من سبع سنوات) علامات عالية على السرير في جميع المجالات. في الواقع ، أخبرنا أحد المختبرين أنه شعر بأنه أصغر من 30 عامًا بعد النوم عليه: "لا تصلب ، لا ألم!"

تثبت هذه المرتبة أنك لست مضطرًا للتضحية بالأداء من خلال التحول إلى اللون الأخضر ، فهي تستخدم مادة لاتكس عضوية مرنة ومرنة فوق لفائف لإحساس نطاط يحيط بجسمك دون أن تغرق فيه. النموذج نفسه في الجانب الأكثر ثباتًا ، لكن إذا قمت بإضافة خيار وسادة مدمج مصنوع من لاتكس عضوي فخم ، فإنه يصبح أكثر ملاءمة لمن ينامون على الجانب. علاوة على ذلك ، تتمتع العلامة التجارية بواحدة من أكثر الفترات التجريبية سخاء التي رأيناها: يمكنك استرداد أموالك في غضون عام كامل بعد تسليم المرتبة.

ما هو مصنوع من: تستخدم الصوف والقطن واللاتكس (رغوة طبيعية من شجرة المطاط) وهي معتمدة من قبل معيار اللاتكس العضوي العالمي (جولز) و معيار المنسوجات العضوية العالمية (GOTS) ، لذا فأنت تعلم أن عملية التصنيع بأكملها تتبع إرشادات صارمة.

ملاحظات الفاحص: أخبرنا المستخدمون أنهم يحبون النوم على هذه المرتبة وأشادوا بالسرير للحفاظ على توزيع وزن الجسم بالتساوي. سلط أحدهم الضوء على تجربتها بالقول: "يعجبني أنه مصنوع من مواد عضوية وطبيعية ، وأنه مريح للغاية ويمكن تعليقه حتى بعد عامين. "مع أعلى الدرجات في جميع المجالات من أعضاء اللجنة ، فليس من المستغرب أن المرتبة قد أعجبت بموادها عالية الجودة و بناء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التزام العلامة التجارية بالاستدامة وحياد الكربون دون المساومة على الراحة أو الجودة أمر يستحق الثناء.

يقوم محللونا أولاً بمراجعة المواد والميزات الخاصة والمواصفات الأخرى ذات الصلة لجميع المراتب. يقومون أيضًا بالبحث في العلامات التجارية وأي شهادات محتملة وما إذا كانت هناك شكاوى يمكن أن تؤثر على تجربة المستخدم. لدينا بعد ذلك خبراء منتجاتنا ومختبرو المستهلك يجربون المراتب بشكل مباشر ، بالإضافة إلى أننا نرسلها استبيانات إلى لوحة قراء Good Housekeeping للحصول على ملاحظات إضافية متعمقة حول المراتب هم يملكون بالفعل.

يتم إرسال الاستطلاعات إلى المختبرين لدينا بعد عدة أسابيع من النوم على المرتبة للحصول على تعليقات أولية. ثم نواصل مسحها على مدى فترة طويلة - بعد شهور وسنوات - لنرى كيف تتحمل المرتبة بمرور الوقت. يعالج كل استطلاع مجموعة من الجوانب ، بما في ذلك عوامل مثل ما يلي:

✔️ الطلب والتسليم: يقدم المستخدمون تقييمات وتعليقات حول سهولة الطلب ، ومدى سرعة وصول المرتبة وما إذا كانت هناك أية مشكلات خلال هذه الخطوات.

✔️ يثبت: سواء كان الأمر يتعلق بتوصيل القفازات البيضاء أو DIY ، فإننا نستكشف مدى سهولة العملية وما إذا كانت المرتبة قد تشكلت بسرعة.

✔️ مستوى الصلابة: في كثير من الأحيان ، لا يتطابق الحزم الملحوظ مع المستوى المحدد للعلامة التجارية. يساعدنا هذا في اكتساب نظرة ثاقبة حول مدى نعومتها أو ثباتها في الحياة الواقعية.

✔️ دعم الحافة: يخبرنا المراجعون ما إذا كان السرير يغرق عندما يجلسون على الحواف أو إذا كان يحمل الشكل أقل من الوزن.

✔️ راحة: يقيّم المُختبِرون ما إذا كانوا يحبون النوم على المرتبة فورًا ومرة ​​أخرى لاحقًا في فترة المراجعة. إنهم قادرون على تقديم تقييم مريح بالإضافة إلى تعليقات مفصلة.

✔️ يدعم: وبالمثل ، يشارك المختبرين أفكارهم حول مستوى الدعم بمرور الوقت.

✔️ درجة حرارة: نسأل المستخدمين عما إذا كانوا بقوا في درجة حرارة مريحة للجسم طوال الليل حتى نتمكن من ملاحظة ما إذا كان قد لوحظ أي ميزات تبريد.

✔️ نوعية النوم: أخبرنا المستجيبون ما إذا كان للفراش أي تأثير على نومهم ، وما إذا كانوا قد استيقظوا من الألم وما إذا كانوا راضين بشكل عام عن المرتبة. لديهم أيضًا فرصة لمقارنة المرتبة مع النماذج الأخرى التي يمتلكونها.

✔️ ملاحظات إضافية: من خلال سلسلة من الأسئلة المفتوحة ، يمكن للمختبرين مشاركة أي إبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب والتعليقات الإضافية حول تجاربهم.

رغوة الذاكرةواللاتكس و مراتب هجينة مثالية لمن ينامون على الجانب لأنها توفر تخفيف الضغط من أجل المحاذاة الصحيحة ، في حين أن المراتب الداخلية لا يمكنها تحديد نقاط الضغط. إذا كنت تفضل الشعور النطاطي للمرتبة الداخلية ، فتأكد من وجود نوع من الراحة لها الوركين والكتفين ، سواء كان ذلك وسادة أو طبقة من رغوة الذاكرة أو اللاتكس بالقرب من سطح. يمكنك أيضًا إضافة ملف مرتبة علوية لطبقة لتخفيف الضغط.

يحتاج الأشخاص الذين ينامون على الجانب عادةً إلى ملف مرتبة ناعمة أو واحدة متوسطة الصلابة. إذا كان شديد الصلابة ، فسوف تضغط على مناطق مثل الوركين والكتفين ، مما قد يتسبب في استيقاظك من الألم. ومع ذلك ، فأنت لا تريد أن تكون المرتبة كذلك أيضاً لينة إما إذا غرقت كثيرًا فلن يكون هناك دعم كافٍ للحفاظ على عمود فقري محايد.

قام Good Housekeeping Institute Textiles Lab باختبار جميع أنواع الفراش والمنتجات المنزلية لأكثر من قرن. في كل عام ، يقوم خبراؤنا ببحث ومراجعة مئات المراتب بنشاط بالإضافة إلى مسح قرائنا وتنظيم اختبار المستهلك وتحليل نقاط بيانات لا حصر لها.

ليكسي ساكس هو المدير التنفيذي لمختبر المنسوجات والورق والملابس في معهد التدبير المنزلي الجيد حيث تشرف على كل شيء الفراش المحتوى والاختبار. لقد كانت تبحث بنشاط عن المراتب منذ أن أصبح التسوق عبر الإنترنت للأسرة هو السائد في عام 2014 ، وقامت بمراجعة العشرات من النماذج على نطاق واسع من خلال مقابلة العلامات التجارية ، واستطلاع آراء مالكي المراتب الحقيقيين وإجراء اختبارات المستهلك. علاوة على ذلك ، جربت Lexie شخصيًا العديد من موديلات المراتب الشهيرة ، بما في ذلك بعض النماذج الواردة في هذه المقالة.

جريس وو آخر تحديث لهذه القصة. إنها محللة لمراجعة منتجات المنسوجات في Good Housekeeping Institute وقد أجرت بحثًا وتقييمًا لمئات منها المراتب باستخدام التعليقات الواردة من الآلاف من مختبري المستهلكين وأعضاء لجنة الاستطلاع. كتبت جريس عدة قصص حول الأنواع المختلفة المتاحة ، من مراتب ثابتة ل مراتب لأسرة قابلة للتعديل. قبل انضمامها إلى GH ، حصلت Grace على درجة الماجستير في الهندسة في علوم وهندسة المواد وبكالوريوس العلوم في علوم الألياف من جامعة كورنيل.