إعادة تعيين أساسيات العافية التي تحتاجها
الرقم الذي يظهر على شاشة المقياس هو مؤشر واحد فقط لصحتك العامة ، ولكن إذا كان كذلك هدف تريد البدء في تتبعه أثناء العمل على تحقيق أهداف العافية المحددة حديثًا ، يمكن أن يكون مفيدًا أداة. هذا هو إضافة موثوقة - وسهلة الاستخدام - لروتينك. لقد أثار التصميم الأنيق (المصنوع من الزجاج المقوى المتين) والتكنولوجيا المتقدمة في المقياس إعجاب المهندسين والمختبرين لدينا. ذكرت راشيل روثمان ، المديرة الفنية التنفيذية لمعهد التدبير المنزلي الجيد ، "اتفق المختبرين لدينا على الإضاءة الخلفية الكبيرة كان العرض على هذا المقياس المدعوم من Good Housekeeping Seal سهل القراءة وقد أحبوا الجمالية ، مشيرين إلى أنها تبدو رائعة في الحمامات. "
إذا كان الموسم الجديد قد ألهمك لتصبح أكثر تناغمًا مع جسمك ، فإن هذا الميزان الذي يدعم تقنية Bluetooth هو ترقية في الاتجاه الصحيح. يقيس وزن الجسم ونسبة الدهون في الجسم ونسبة المياه في الجسم وكتلة العظام والعضلات - ويمكنك توصيله بهاتفك والمزامنة مع تطبيق مقياس مجاني أو تطبيق WW الخاص بك (إذا كنت عضوا) لمراقبة تقدمك بمرور الوقت. يلاحظ روثمان: "في مراجعتنا ، وجدنا أنها دقيقة ودقيقة ، لذا ستوفر لك مقاييس موثوقة إذا رغبت في ذلك لمساعدتك على تتبع أهدافك الصحية".
أوائل الخريف تقريبيا طقس نوم مثالي. بينما نحصل على بعض الليالي والصباح الباردة المنعشة ، يمكن أن تستمر حرارة الصيف والرطوبة لفترة طويلة في موسم الخريف. تساعد هذه الملاءات الذكية في الحفاظ على درجة حرارة جسمك حتى تتمكن من الحصول على نوم أكثر راحة وأقل تعرقًا للعرق. الخيوط مدمجة بتقنية 37.5 للعلامة التجارية (مستوحاة من درجة حرارة الجسم المثالية - 37.5 درجة مئوية) التي تستخدم الجزيئات من المعادن البركانية التي تلتقط الأشعة تحت الحمراء (الحرارة) من الجسم وتمتص الرطوبة قبل أن تصل حتى إلى الجلد سطح - المظهر الخارجي. تُسخن الملاءات أو تبرد ، حسب احتياجاتك الشخصية ، مما يساعد في الحفاظ على مناخ سريرك عند مستوى درجة الحرارة والرطوبة الأمثل.
صخب وصخب موسم العودة إلى المدرسة يمكن أن يجعلك تشعر بالإرهاق ، خاصة عندما يبدأ اندفاع النشاط بعد المدرسة والواجبات المنزلية. اقتناص لحظات سريعة من الرعاية الذاتية يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في مساعدتك على الشعور بالهدوء. تشبه هذه الأقراص قنابل الاستحمام للاستحمام - وهي مثالية عندما لا يكون لديك وقت لنقع طويل. ضع واحدًا في حوض الاستحمام الخاص بك واحصل على بخار أساسي مملوء بالزيت للمساعدة في إذابة التوتر أثناء التنظيف. المكافأة: رائحة الأوكالبتوس تصنع العجائب لتلك الحساسية الموسمية أيضًا.
هل تريد تحسين تركيزك خلال موسم الخريف المزدحم؟ أشعل شمعة برائحة إكليل الجبل أثناء عملك. بحث أظهر أن الرائحة العطرية يمكن أن تحسن السرعة والدقة في أولئك الذين يؤدون مهام محددة. هذه الشمعة الصغيرة ، التي تجمع بين رائحة إكليل الجبل المنعشة والصنوبر الحاد والنظيف ، تبدو مناسبة تمامًا للاسترخاء في الموسم الأكثر برودة.
يمكن أن يؤثر الصيف المليء بالمياه المالحة والكلور وأشعة الشمس على شعرك ويتركه جافًا وهشًا وباهتًا. إذا لم يكن لديك وقت لتقليم الشعر ، فإن هذا المصل الحريري خفيف الوزن وسريع الامتصاص يوفر جرعة من الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها ويساعد في إصلاح الخيوط المتآكلة حتى يبدو الشعر أكثر صحة ونعومة ولمعانًا. ما ينتهي الانقسام؟
يستدعي صباح الخريف النشط طبقات يمكنك التخلص منها أثناء ممارسة العرق أثناء المشي أو الركض. يحتوي السحاب عالي الأداء والممتص للرطوبة على فتحات على كلا الذراعين لساعتك أو جهاز تتبع اللياقة البدنية وجيبان جانبيان مخفيان حتى تتمكن من إبقاء يديك حرتين. يتميز الطراز ، الذي يأتي بثمانية ألوان ، بتصميم قلنسوة أنيق لإبقائك على استعداد للرياح أو المطر.
سواء كنت تعود إلى أخدود نظام لياقة بدنية منتظم بعد توقف صيفي أو تأخذ تغيير الفصول كإشارة لتجديد صالة الألعاب الرياضية في منزلك ، فإن الأسطوانة الرغوية ضرورية أداة. مفتاح التعافي ، يمكن أن تساعد الأسطوانة في منع الإصابة وتقليل الألم والالتهاب وتحسين الحركة وحتى تحسين الأداء في المستقبل. يتميز هذا الجهاز بتصميم متين ومتماسك يساعدك على استهداف العضلات المشدودة والعقد ، ويتحمل الاستخدام المتكرر دون أن يفقد شكله.