لقد وقعنا في الحب مع العصائر التي تباع في المتاجر

تظهر أبحاث Mintel أننا نبتعد عن العصائر والعصائر التي نشتريها من المتاجر حيث نبدأ في تفضيل الأنظمة الغذائية منخفضة السكر. فكيف يمكنك الحصول على فاكهة سائلة صحية ولكن مع كمية أقل من الحلويات؟

كنا في يوم من الأيام أمة اعتنقت العصائر ، وقد أعجبنا بسهولة تناول الفيتامينات أثناء التنقل. لكن البحث من Mintel يشير إلى ذلك مخاوف السكر التي تصدرت عناوين الصحف في السنوات السابقة يبتعدون عن الفاكهة المصنعة في زجاجة ، مع الكشف عن نسبة السكر العالية في المشروب.

تكشف الإحصائيات عن حدوث انخفاض في عدد الأشخاص الذين يشترون العصائر التي تباع في المتاجر ، ومن المتوقع أن تستمر المبيعات في الانخفاض حيث أصبحنا أكثر وعياً بالصحة.

قصة ذات صلة

أفضل صانعي العصائر التي يمكنك شراؤها

لذا ، إذا كنت بحاجة إلى إصلاح الفاكهة ، تقول مديرة الصحة جولي باول أن تختار العصائر المصنوعة في المنزل ، والتي تعتبر صحية أكثر من العصائر أو المشروبات السكرية التي تم شراؤها من المتجر (تحتوي على جميع الألياف وتحتوي على نسبة أعلى من الفيتامينات لأنها طازجة مصنوع). وتضيف قائلة: "إنها فكرة جيدة أن تصنعها بالخضار (أو الفاكهة بالإضافة إلى الخضار) للحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية والسكر".

للإلهام ، ألق نظرة على هذا وصفة العصير الأخضر.

يتطلب العصير المصنوع منزليًا خلاطًا مضمونًا لتسريع العملية. للعثور على الشخص المناسب لك ، اقرأ GHI دليل شراء عصارة وصانع العصير. ثم اتبع دليل خطوة بخطوة حول كيفية صنع عصير.

مثل هذا المقال؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذه يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.

سجل