أسرار أملس، الجلد من الساحل إلى الساحل

أعلى الجلد DOC: ديردري هوبر، M.D.

SKIN ويل: حب الشباب، وخاصة على ظهرك.

المحلول: "استخدام الخاص للعناية بالبشرة الوجه على جسمك، ولكن اختيار حمض الصفصاف لمكافحة حب الشباب، وليس البنزويل بيروكسايد (BP). إذا يحصل على محلول BP الرطب خلال النهار - عند العرق، على سبيل المثال - يمكن أن تبييض الملابس الخاصة بك. بدلا من ذلك، استخدم غسل حمض الصفصاف 2٪ على ظهرك عندما تحصل في الحمام، وترك الأمر لبضع دقائق أثناء تطهير وجهك، ثم شطف تشغيله. "جرب كلين اند كلير ميزة اليومية التسكين حب الشباب غسل ($ 7.50، الصيدليات).

SKIN ويل:أحمر قليلا المطبات بين الثديين، وعلى الجزء الخلفي الخاص بك، وفي طيات الجلد الأخرى.

"يعتقدون المرأة لديهم حب الشباب، ولكنها في الواقع التهاب الجريبات - بصيلات الشعر ملتهبة، غالبا ما يرجع إلى فرط نمو الخميرة على الجلد. تعمل سبب شائع من ثم ترك الملابس ممارسة الخاص بك طوال اليوم. حتى ارتداء الملابس الضيقة مثل طماق في حدث لدينا مثل مهرجان الجاز الشهير، حيث يمكنك عرق في الحرارة والرطوبة، ويمكن أن يكون مشكلة ".

المحلول: "ارتداء الملابس تنفس. ومحاولة شامبو antidandruff - الزنك لها هو مضاد للالتهابات - على المطبات كما يغسل الجسم "خيار جيد:

هيد آند شولدرز شامبو كلاسيك النظيفة (5 $، الصيدليات). بعد الاستحمام، الانفجار أي طيات مع تبريد الهواء من مجفف الشعر الخاص بك للتأكد من الجلد يجف تماما.

TOP SKIN DOC: آمي ديريك، M.D.

SKIN ويل: الجلد الجاف من انخفاض نسبة الرطوبة في الداخل والخارج. عقاقير خفض الكوليسترول المشتركة قد تؤدي إلى تفاقم حكة في الجلد أيضا.

المحلول: "تخطي الصابون - انها التجفيف. محاولة Eucerin الجلد تهدئة الجلد الجاف غسل الجسم (8 $، الصيدليات). على جسمك، واستخدام اللوف للحصول على الهواء في المطهر، وخلق رغوة الصابون، ثم انتشاره. إذا كنت تستخدم يديك، عليك أن تضع على أكثر من اللازم، الذي parches أيضا الجلد. اتبع مع مرطب مع مرطب مثل الغليسرين - تلفت الرطوبة من الجو. وإذا كان لديك لغسل يديك كثيرا، واستخدام المطهر اليد. انها تجفيف أقل من الصابون. هذا ما يمكنني استخدامها في ممارستي. خلاف ذلك سأكون غسل يدي 80 مرات في اليوم ".

أعلى الجلد DOC: ليزا غارنر، M.D.

SKIN ويل:ضربة شمس

"تعال أواخر شهر مارس، انها مشمس و 75 فقط درجة. الناس يعتقدون، أوه، انها باردة جدا. أنا لست بحاجة إلى واقية من الشمس. وبعد ذلك تظهر في مكتبي مع احمرار الرهيب ".

المحلول: "في هذا العرض، كنت في حاجة الى مرطب مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى كل يوم. أنا في المكتب اليوم، وهذا ما ارتديته. ولكن بمجرد أن يخرج الساخن، في اللحظة التي العرق، مرطب سوف تفقد فعاليتها. هذا عندما تحتاج إلى التحول إلى واقية من الشمس الحقيقية وهذا ما يسمى "مقاومة للماء". من أبريل إلى أكتوبر، وأنا استخدم ذلك وتخطي مرطب. خلال الأنشطة في الهواء الطلق، وتذكر لإعادة تطبيقه كل ساعتين. إذا كنت لاعب غولف، وهذا في حوالي حفرة تسعة. وتطبيقه على الصدر والعنق كل يوم، وأيضا: يمكنك دائما الحصول على وجهك الظهور، ولكن علاج تلون على الرقبة والصدر هو أكثر صعوبة ".

SKIN ويل:ردود الفعل على واقية من الشمس - مثل الحكة، والمطبات، أو احمرار.

المحلول: "كثير من الناس يعتقدون انهم لديهم حساسية من المكونات النشطة عندما الجاني هو في الواقع شيء آخر في الصيغة - في معظم الأحيان رائحة أو مواد حافظة مثل كواتيرنيوم 15. طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن تفعل اختبار البقعة الجلد لتحديد سبب رد فعل حتى تتمكن من العثور على واقية من الشمس الذي يعمل لديك. مشكلة مشتركة أخرى: المرضى الذين يستخدمون الرتينوءيدات وصفة طبية ويشكون من اذع عندما تطبق واقية من الشمس. انها ليست قضية كبيرة، ولكن اذا كان مزعج، لقد وجدت أن Solbar آفو SPF 32 ($14.50, dermstore.com) عادة لا اللدغة ".

أعلى الجلد DOC: كارين غروسمان، M.D.

SKIN ويل:تسبب التجاعيد بواسطة الجذور الحرة من الشمس والضباب الدخاني.

المحلول: "ارتداء المصل حماية الجلد المضادة للأكسدة في الصباح. انا يعجبني برو + العلاج MD C8 الببتيد علاج مكثف ($ 95، من خلال عيادات الأطباء)، والذي يحتوى على المواد المضادة فيتامين C، الكينتين، وزياتين، وكذلك الببتيدات للمساعدة على تقليل التجاعيد. فوق ذلك مع واقية من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى. منذ تشير الدراسات إلى الناس تنطبق حوالي السابعة واحد إلى واحد على عشرة من أشعة الشمس التي يحتاجونها للحصول على SPF على التسمية، وأنا من محبي الأرقام SPF عالية - أنها تعطيك أن الكثير حماية اضافية ".

SKIN ويل:أضرار أشعة الشمس عرضية.

"المرضى يدعون أنهم لا تجلس في الشمس، ولكن يجب أن تكون خارج في أعلى الخزان كل يوم، لأن لديهم أعلى خزان خطوط تان!"

المحلول: وقال "هناك مقاومة لارتداء ملابس خاصة واقية للشمس لأنه ليس من المألوف بالضرورة. بلدي الإصلاح: أحصل على تنفس قمصان ذات أكمام طويلة من Lululemon أو نايك، ثم يغسل لهم SunGuard منظفات (2 $ لكل صندوق. sunguardsunprotection.com)، والذي يعطي الملابس عامل حماية 30. أنا ابحث عن قميص مع thumbholes لإعطاء يدي بعض التغطية أيضا ".

أعلى الجلد DOC: إيرين وولش، دكتوراه في الطب

SKIN ويل:التقرن الشعري، وهي حالة وراثية التي تسبب الجلد وعرة - في معظم الأحيان على أعلى الذراعين.

"في بعض الأحيان سوف نرى المريض من الذي انتقل من مناخ رطب مثل ميامي، والآن هنا - في منطقتنا الجافة، مدينة عالية ميل - أن الجلد وعرة، المعروف أيضا باسم 'جلد الدجاج،" يظهر للمرة الأولى. "

المحلول: استخدام مرطب التقشير يوميا للتخلص من الجلد الميت خلق تلك المطبات. واحد الفعال AmLactin كريم ترطيب الجسم الترا، مع أكثر من 12٪ حمض اللبنيك ($ 16، الصيدليات).

SKIN ويل:التهاب الجلد القرصية، وهي حالة جفاف الجلد.

"وسائل" درهمي "انها على شكل عملة واحدة: ليتل بقع مستديرة الأكزيما - بين حجم ممحاة قلم رصاص، وأنه من ربع - تظهر على الساقين والوركين، والجذع."

المحلول: "إن العلاج بسيط: استخدام كريم الثقيلة كل يوم. وسوف يساعد ازالة بقع ومنعهم من العودة. A 1٪ أكثر من وصفة كريم الهيدروكورتيزون يمكن تسريع الشفاء، أيضا ".

SKIN ويل:التجاعيد وسرطان الجلد.

"لدينا حوالي 300 يوما من الطقس المشمس في السنة. أرى أكثر سرطانات الجلد وخطوط أعمق قليلا على الجانبين الأيسر من وجوه الناس - لأن القيادة - من عندي في أجزاء أخرى من البلاد حيث كنت قد مارست ".

المحلول: بناء إعادة تقديم الطلب اقية من الشمس إلى روتينك. "الحرارة يمكن أن تتحلل واقية من الشمس، ولكن في الأشهر برودة، والحفاظ على أنبوب في حجرة القفازات من سيارتك. وضع بعض على الوجه واليدين قبل البدء في العودة أو المحطة الثانية من رحلتك. بينما كنت في ذلك، تحصل في العادة من طبقات على المزيد من أشعة الشمس عندما كنت في مصعد التزلج أو على كسر الجرانولا بار خلال رفع ".

TOP SKIN DOC: Ranella هيرش، M.D.

SKIN ويل:الكثير من الرطوبة، والتي يمكن أن تصل الفوضى التركيب الخاص بك.

"كما يحصل في الطقس الحار، وهناك رطوبة أكثر المحيطة. الجلد يحتاج أقل مرطب ".

المحلول: "يمكنك تفقد طبقة. في أشهر الشتاء الباردة، ومرطب زائد أساس الثقيل يقوم بعمل خير تمهيد ماكياج على بت الجافة لذلك لا كعكة أو تقشر. الآن يتناول بلسم الجمال قد يكون كل ما تحتاجه. "جرب غارنييه الجلد تجديد BB كريم ($ 13، الصيدليات. ثلاثة ظلال).

SKIN ويل:لدغ الحشرات.

"واحد 60 درجة يوميا في ابريل نيسان ونوبة سيئة من لدغ علة سيكون لكم الدس السراويل الخاصة بك بعيدا لعدة أسابيع."

المحلول: عندما شورت ويضرب موسم عارية الساق، توجيه واضح من هيئة المستحضرات المعطرة: "انهم من المفترض أن تكون جذابة، ولكن ما جذب هي البق". العطر تجنب مع اختيار مثل الجلد جرجنز اليومية الرطوبة الجافة مرطب في العطر خالية (7 $، الصيدليات).

أعلى الجلد DOC: ليزلي بومان، M.D.

SKIN ويل:حساسية الشمس (والضرر) من تقشير.

"مكافحة معمرون مع exfoliators مثل أحماض ألفا هيدروكسي الجلد الرقيق، مما يجعلها أكثر عرضة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية مثل البقع والخطوط."

المحلول: "إذا كنت تعرف أنك ستكون على الشاطئ أو من لعب التنس خلال النهار، وحفظ التقشير ليلا. بشرتك سوف تجديد بعض الخلايا عن طريق الصباح. باستثناء واحد: العودة إلى الأمام والجلد تنصل إذا كنت تريد أن تبدو كبيرة لمناسبة خاصة "محاولة. Aveeno الجلد التفتيح يوميا فرك ($ 7، الصيدليات)، وتذكر أن ارتداء واقية من الشمس في صباحا

SKIN ويل:الكلف، وتلون غير مكتمل على وجهه.

"الأشعة فوق البنفسجية هي سبب واحد، ولكن الحرارة تفاقم الكلف أيضا. اراه المزيد من الناس الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بهم في أحضانهم تأتي مع تلون مماثل على أرجلهم ".

المحلول: محاولة للحفاظ على برودة. "إذا كنت في الهواء الطلق، والحفاظ على إيفيان رش المياه المعدنية ($11, sephora.com) من جهة، وتأكد من سبريتز وجهك بشكل دوري. عندما كنت في المنزل الطبخ، والوقوف جانبا كما كنت فتح الفرن والسماح للحرارة تخرج قبل أن نظرة خاطفة في ".

أعلى الجلد DOC: بول الإنجليزية، M.D.

SKIN ويل:البشرة الجافة.

المحلول: "مرطب هنا كما هو ضروري كما فرشاة أسنان. يستغرق تطبيق مرتين يوميا لمدة لا تقل عن 30 يوما على التوالي - دون خسارة اليوم - للحصول على الجلد مرة أخرى لصحية ورطبة، والذي يصدم مرضاي. لوازم كريم رطوبة heftier من محلول، والتي لديها الكثير من الماء مع قليل من الزيت. كريم هو عكس ذلك تماما - الكثير من النفط مع قليل من الماء. للحصول على دفعة إضافية، واختيار واحد مع الموثق الرطوبة مثل الجلسرين أو اليوريا. "المرطبة مثل Curél كريم شفاء المكثف ($ 12، الصيدليات) و كريم مرطب Cetaphil (13 $، الصيدليات) على حد سواء ملء مشروع القانون.

SKIN ويل:حساسية، مثل الحكة والاحمرار، أو تورم.

"إذا كنت قد رأيت من أي وقت مضى قاع بحيرة جافة، وكنت قد رأيت الشقوق في الوحل. عندما يجف الجلد الخاص بها، ولها شقوق مماثلة، إلا أنهم المجهرية - لا يمكنك رؤيتها. المكونات يعني أن تبقى على سطح الجلد، مثل الروائح، والحصول على تلك الشقوق وردود الفعل سبب ".

المحلول: استخدام خالية من العطر للعناية بالبشرة إذا كانت بشرتك جافة بشكل خاص. "المكونات الأخرى، مثل حمض الجليكوليك لمكافحة اجير أو بعض المواد الحافظة، ويمكن أيضا أن سبب لاذع وحرق، وذلك لأول مرة الحصول على البشرة رطبة، ثم حاول استخدام المهيجات المحتملة ". وبالنسبة لمكافحة اجير خالية من رائحة، محاولة أولاي ريجينريست الصغرى، النحت كريم العطر خالية (25 $، الصيدليات).