حروق الشمس حكة الإغاثة - كيفية وقف 'الجحيم حكة "

لا يوجد شيء أسوأ من حكة لا يمكنك الصفر - خاصة إذا كان ذلك حكة تأتي من قرحة، والعطاء، والجلد حرقة الشمس. A الثقب ضربة شمس يشعر في بعض الأحيان مؤلمة لدرجة أن بعض الناس حتى يطلق عليه "حكة الجحيم"- YIKES.

هذا شعور غير سار هو مجرد أثر جانبي آخر من إنفاق الكثير من الوقت في الشمس دون العناية بالبشرة واقية. في حين الترغيه على كريم واقي من الشمس هو دائما فكرة جيدة، وأحيانا كنت قد تقدمت قليلا جدا ومتأخرا جدا. الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس يضر الجلد المكشوفة، مما تسبب في احمرار والتهاب.

هل من الطبيعي لحروق الشمس لحكة؟

للأسف نعم. وقال "عندما يحصل المجففة الجلد وملتهبة، فإنه غالبا ما يحصل حكة"، ويوضح الدكتور ديبرا Wattenberg، وهو طبيب امراض جلدية مدينة نيويورك متن مصدقة مع الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية (AAD). "في الأساس الشمس يقتل الطبقة العليا من تلك الخلايا الجلد ويتلف الحمض النووي، وخلايا جديدة صحية تحتاج إلى الخروج إلى السطح."

ما هو أسوأ من ذلك: يمكن الخدش حروق الشمس الخاص بك يجعل جلدك عرضة للعدوى، لذلك فمن الأفضل تجنبها، و كليفلاند كلينيك تنص على.

بينما حروق الشمس خفيفة يستغرق عامين أو ثلاثة أيام لتتلاشى، يمكن منها أكثر خطورة مع عنيفا، تقشر، أو scabbing تستغرق يومين أسابيع. إذا كنت تعاني من حروق الشمس الشديدة عرضة للعدوى أو أعراض إضافية مثل حمى، قشعريرة، أو ارتباك، فمن الأفضل للحصول على الرعاية الطبية. هل يمكن أن يكون المجففة للغاية والمرضى مشروعة.

كيف يمكنني تخفيف الحكة؟

الإغاثة الحلو يمكن أن يكون لك في اسرع وقت ممكن. وإليك كيف يمكن أن تساعد تهدئة بشرتك ومقاومة الرغبة الى نقطة الصفر:

مرطب

بحث عن المستحضرات خالية من العطر لترطيب الجلد وتخطي أي من المنتجات مع exfoliants أو وكلاء تجانس مثل الريتينول أو حمض الصفصاف. "إن الجلد الذي احترق هو أكثر حساسية وعرضة للامتصاص المكونات"، يقول الدكتور Wattenberg. وجود تفاعل التهابي إضافي لمرطب معطر بشكل كبير هو الاخير شيء عليك.

لحروق الشمس خفيفة، يمكنك أيضا محاولة زيت جوز الهند. ويمكن أن ترطيب البشرة وقد تحتوي على بعض خصائص مضادة للالتهابات.

كريم الهيدروكورتيزون

وخلال وصفة طبية الستيرويد الموضعي مثل Cortizone 10 يمكن مساعدة في تهدئة حروق الشمس، ولكن تجنب منتجات "-caine" مثل السلفا، و مايو كلينيك ينصح. ويمكن أن تسبب الحساسية التي قد تجعل حكة الخاص بك حتى أسوأ من ذلك.

دقيق الشوفان

DIY الخاص بك تخفيف حكة الخاصة مع هذا العلاج وافقت عليها ديرم: "إن العلاج المنزلي أود حقا غير دقيق الشوفان"، ويقول الدكتور Wattenberg. "إنشاء لصق ووضع ذلك مباشرة على الحروق وانها تلطف بشكل لا يصدق."

يمكنك أيضا إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر إلى المزيج للحصول على تأثير إضافي مضاد للالتهابات، ولكن لا تضع أي الزيوت الأساسية مباشرة على الجلد، كما انها خطر جدا وحساسة، وقالت انها يقول.

تبريد الكمادات

تأخذ كمادات المياه الباردة بعيدا بعض من الحرارة والانزعاج الناجم عن حروق الشمس، ولكن يمكنك استخدام مواد أخرى وكذلك لتخفيف الأعراض. محاولة تمرغ منشفة في الشاي الأخضر بارد أو كريمة الحليب، والتي تحتوي على المواد المضادة للاكسدة إضافية.

إرادة بينادريل مساعدة حروق الشمس حكة؟

نعم، أخذ الحساسية دون وصفة طبية مثل ميد بينادريل أو زيرتيك ويمكن أيضا أن يقلل من الرغبة في الحكة، وفقا للدكتور Wattenberg. تأخذ فقط ملاحظة: مضادات الهيستامين يمكن النعاس، و مايو كلينيك يقول، لذلك توخي الحذر قبل القيادة أو القيام بأنشطة أخرى تتطلب اليقظة.