الموز سوشي هو أهم وجبة خفيفة على موقع Pinterest الآن
قد نكسب المال من الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، لكننا نوصي فقط بالمنتجات التي نرجعها. لماذا تثق بنا؟
مع اقتراب العودة إلى المدرسة (أيك!) ، أنت على الأرجح تبحث عن أفكار جديدة ممتعة وصفات صديقة للأطفال و وجبات خفيفة بعد المدرسة. إذا كان أطفالك أكثر من روتين زبدة الفول السوداني والهلام بالكامل ، فأنت بالتأكيد تريد إضافة سوشي الموز إلى تناوب الغداء. فكرة الوجبة الخفيفة الصحية هذه تنفجر حاليًا بينتيريست الآن ، مع ارتفاع بنسبة 35٪ في عمليات البحث عنه منذ العام الماضي وحده. تحقق من عدد قليل من أفضل وصفات السوشي بالموز الصديقة للأطفال التي وجدناها على موقع Pinterest أدناه - بالإضافة إلى القليل من الوصفات التي ربما ترغب في صنعها بنفسك!
سوشي الموز الأساسي
كل ما تحتاجه لصنع بديل الشطيرة الصحي هذا هو التورتيلا وزبدة الفول السوداني والموز وسكين حاد لصنع شرائح تشبه السوشي.
نوتيلا وموز سوشي
للحصول على حلاوة أفضل في الوصفة السابقة ، استبدل زبدة الفول السوداني بالنوتيلا.
سوشي حبوب الإفطار والموز
سوف يتطلع الأطفال إلى تناول الإفطار عندما تقدم شرائح الموز المغطاة بالزبادي والمغطاة بحبوب Fruity Pebbles.
شيا بالفستق والموز سوشي
لمزيد من البالغين تناول الوجبة الخفيفة ، ضعي موزة في زبدة الجوز المفضلة لديك وضعي فوقها بذور الشيا والفستق المفروم.
سوشي الموز بالشوكولاتة الداكنة
للحصول على حلوى صحية وسهلة للغاية ، اغمس موزة في الشوكولاتة الداكنة الذائبة ، أضف جوز الهند والمكسرات المفرومة ، ثم قطّعها وتناولها.
سوشي الموز الصحي
غلفي شرائح الموز بزبدة الفول السوداني ثم دحرجها في حبوب الأرز الهشة - ستكون وجبتك الخفيفة جاهزة في غضون دقائق.
من عند:يوم المرأة في الولايات المتحدة