كيف الأسنان لبيض
ونحن قد كسب المال من الروابط على هذه الصفحة، ولكن من المستحسن فقط المنتجات التي الظهر. لماذا تثق بنا؟
1. الوقت المناسب.
للحصول على أفضل النتائج، استخدم بعد تنظيف المهنية، تقول مدينة نيويورك مستحضرات التجميل طبيب الأسنان براين كانتور. "إذا كان هناك لوحة على أسنانك، فإن التبييض لا تخترق بسهولة المينا أو يخفف لونه"، كما يقول. وسوف شامل بالفرشاة في المنزل يساعد أيضا. التحذير واحدة: "إذا كان لديك أسنان حساسية خاصة، قد يشعرون بمزيد من الراحة إذا كنت التبييض فورا بعد بالفرشاة، لذلك انتظر 30 دقيقة إلى ساعة قبل أن تستعمل مبيض "، ويقول طبيب الأسنان سيلفيا Bilobron من شورت هيلز، نيو جيرسي.
2. تهدئة حساسية.
انها الآثار الجانبية شيوعا معظم الناس تجربة، وعادة لمدة يوم أو اثنين. "رد الفعل الكيميائي للتبيض يفتح القنوات المجهرية الموجودة في الأسنان، مما يسبب عدم الراحة"، ويقول كانتور. ويمكن استخدام معجون الأسنان للأسنان الحساسة يساعد في تخفيف الألم. تستهلك الأطعمة والمشروبات الحمضية، مثل الجريب فروت أو عصير البرتقال، ويمكن زيادة حساسية أيضا، لذلك تجنب هذه في حين تبييض ولمدة تصل إلى أسبوع بعد ذلك، يضيف Bilobron.
3. منع البقع الجديدة.
للحصول على نتائج أفضل، والبقاء بعيدا عن تلطيخ الأطعمة والمشروبات أثناء وبعد تبييض. تبقى قنوات صغيرة في أسنانك مفتوحة لبضعة أيام بعد ذلك، مما يجعل الأسنان عرضة للبقع. تجنب الجناة المشتركة مثل النبيذ الأحمر، والقهوة، العنب البري، وعصير العنب، والشاي، وصلصة الطماطم: "إذا كان يمكن أن يلوث أبيض تي شيرت، فمن المحتمل وصمة عار أسنانك" يقول كانتور.
غيتي
4. الذهاب الكهربائية.
مبادلة الفرشاة اليدوية للحصول على نسخة الكهربائي. "معظم الناس لا تنظف بشكل صحيح أو بما فيه الكفاية طويلة. فرشاة أسنان تعمل بالطاقة مع يعوض الموقت الذاتي لذلك "، يقول جوزيف بانكر، وهو طبيب أسنان في ويستفيلد بولاية نيو جيرسي. في حين تنظيف الأسنان بالفرشاة وحدها لن تعطيك نتائج مذهلة، "الاستخدام اليومي لفرشاة الأسنان الكهربائية يقترن تبييض معجون الأسنان هو أكثر وسيلة فعالة للحفاظ على النتائج تبييض "، ويضيف مدينة نيويورك طبيب الأسنان مايكل ابا.
5. شطف، لا تنظف.
بعد تناول الطعام أو شرب شيء تلطيخ، قد يكون الميل الطبيعي لفرشاة على الفور، ولكن يجب الانتظار 30 دقيقة على الأقل. "تنظيف مباشرة بعد ذلك يمكن أن تدفع أصباغ وحمض تآكل المينا في أشياء مثل النبيذ أو الظلام الصودا إلى الأسنان بدلا من إزالتها "، ويقول مدينة نيويورك مستحضرات التجميل طبيب الأسنان نانسي روزين. شطف مع الماء، ثم الانتظار. واللعاب يغسل بشكل طبيعي بعيدا بعض من هذه العناصر.
خوسيه لويس بيلايز، Inc./Getty صور
6. لا تطرف.
في المكاتب وينبغي أن يتم تبييض ما لا يزيد عن مرة واحدة في السنة، يقول كانتور، ولكن لأن أكثر من دون وصفة طبية المنتجات لا تكون له نفس تركيزات عالية من التبييض، ويمكنك استخدامها بانتظام دون أي خطر ضرر. الرهان الأكثر أمانا: تعليمات المنتج متابعة.
7. سطع مع معجون الأسنان.
إذا كان لديك جرعة من علاج الأسنان، قد ترغب في تخطي مبيضات في المنزل. "وتبييض لن تبييض القشرة الخزفية، والتيجان، أو أبيض (الخزف أو المركبة) حشوات، لذلك يمكن أن ينتهي الأمر مع الأسنان التي تبدو متطابقة في اللون" يقول كانتور. "وإلى جانب ممارسة نظافة الفم جيدة، وأفضل طريقة للحفاظ على القشرة مشرقة ونظيفة هو لتنظيف مرتين في اليوم بمعجون أسنان يحتوي على السيليكا، مثل معجون تبييض".