12 أشياء يجب أن أقول دائما نعم ل
ونحن قد كسب المال من الروابط على هذه الصفحة، ولكن من المستحسن فقط المنتجات التي الظهر. لماذا تثق بنا؟
يمكن أن تكون الحياة وبالتالي أفضل بكثير عندما كنت الاستثماري خارج منطقة الراحة الخاصة بك.
1. سأذهب في رحلة عفوية.
اذا كان شخص ما يدعوك لاستكشاف باريس، وتذهب. وينطبق نفس الشيء على روما، لندن، أثينا، أو أي مدينة غنية تاريخيا أخرى. هناك فقط بعض الأشياء لديك فقط لجعل الوقت ل، والسفر هو بالتأكيد واحد منهم. على محمل الجد، هل يمكن أن تتمتع الرغيف الفرنسي وبعض الشمبانيا تحت برج ايفل في الوقت الحالي.
2. التمتع بقليل من PDA.
لا يهم الذي يراقب، والتي تبين قليلا المودة في العلن هو جيد لروحك. الفيلة حتى تفعل ذلك! حتى أفضل: A عناق اليوم وقد وجد أن تبقي لكم صحة. حتى عناق، والرجال.
3. أخذ اتصالا هاتفيا من والدتك.
كنت أبدا مشغول جدا لمكالمة هاتفية من أمي. نعم، لديها موهبة للحصول تحت الجلد في بعض الأحيان، ولكن لديها أيضا ثروة من النصائح الجيدة. وإذا كنت ترغب في الحصول على التقنية، وقالت انها قوى الشفاء أيضا. علم يقول عادل سماع صوت أمك يمكن أن يصبح لديك منتجات الجسم الأوكسيتوسين اضافية، الذي يساعد على التئام الجروح - حرفيا.
4. وقف ويشمون الورود - حرفيا.
هناك العديد من الفوائد لحفظ أزهار نضرة والنباتات حولها. لأحد، وانهم جدا. وكانت رائحة لطيفة حقا. المكافأة: بعض النباتات المنزلية حتى يمكن تنقية الهواء في منزلك. حتى شراء بعض الزهور لنفسك في كل مرة واحدة في لحظة - أو بدء الحديقة الخاصة بك.
5. أصبح صديقا لتلك المرأة التي لديها نفس النمط كما كنت.
تعلمون لديك شيء مشترك، فلماذا لا يقول "مرحبا" وفتح دائرة الخاص بك أكثر من ذلك بقليل. من يدري أنها قد تشارك حتى حرصه على المشاريع DIY, تنظيم, بارد مسمار الفن، وخبير الحيل ذيل حصان، جدا؟ فقط لا ننسى أصدقائك القدامى. ويمكن أن يتمتع أيضا شنقا مع بال الجديد.
6. التقاط صورة - حتى لو كنت لا تبدو ساخنة جدا.
ك الشعر هو جعد... بشرتك نوع من بقع... أنت لست في الوزن المثالي الخاص بك... سنوات وعشرين من الآن، وأنت لن تبالي تلك الأعذار السخيفة واصلتم إعطاء لعدم أخذ لقطة مع أصدقائك أو عائلتك. عندما ننظر إلى الوراء، فلن ترى صورة مروعة. جميع سترى هي ذكرى رائعة - وعليك أن تبتسم.
7. فعل الأشياء التي تخلق الذكريات.
سواء كان ذلك بعد يوم كسول في الحديقة مع أطفالك أو القيادة عبر البلاد، فقط تفعل ذلك. والتأكد من اتخاذ بعض بلدان جزر المحيط الهادئ على طول الطريق. وهذه اللحظات تكون تلك التي نعتز أكثر عندما كنت في السن. الثقة بنا!
8. الخروج بدلا من الجلوس في المنزل نقابة الصحفيين الفلسطينيين بك.
نعم، يمكن أن يكون متعة للكذب في سريرك والانغماس مشاهدة برنامج تلفزيوني فف الخاص بك. لكن في بعض الأحيان تحتاج إلى ترك تلك منامة مريح والنعال غامض وراء وتفعل شيئا غير المخطط وغير متوقع. الذهاب للنزهة حول الكتلة، قبض على الفيلم، أو الاستيلاء على بعض الكوكتيلات مع الأصدقاء. مهلا، أنت لا تعرف أبدا ما سيحدث.
9. السماح لأطفالك جعل العشاء.
طالما أنها لا تحرق أسفل المنزل، والسماح لهم الحصول على كبار الطهاة على. حتى لو كانت القائمة كاملة من المعكرونة مطهو والخضروات يعرج، فإنه لا يزال يعد بمثابة ليلة من لأمي! وأنها لا أقول الممارسة تجعل من الكمال، لذلك ينبغي أن الجلد حتى وجبات الطعام الذواقة في أي وقت من الأوقات. فقط تذكر ان لا تقلق بشأن الفوضى التي نحقق حتى بعد العشاء.
10. الاستماع إلى شيوخ الخاص.
الجد والجدة قد يبدو من لمسة، لكنها قد كانت موجودة لحظة - وتعلموه بالتأكيد شيئا أو اثنين. حتى تأخذ الوقت للاستماع الى قصصهم والمشورة الحكيمة. أفضل جزء: يمكنك الحصول على تمريرها على طول لسباقا مستقبلك عندما تكبر.
11. أخذ بعض "لي" الوقت.
أخذ استراحة من كل شيء ليس فقط كبيرة للرفاه الخاص بك، فإنه لشيء رائع لصحتك الجسدية أيضا. ولكن لا أعتقد أن وسائل لديك لاتخاذ تراجع اليوغا لمدة أسبوع. قراءة كتاب، ومشاهدة أحدث هاجس التلفزيون الخاص بك، أو مجرد الجلوس في صمت للتفكير في حياتك كل عدد.
12. تناول قطعة من الشوكولاته.
الأخبار الجيدة: كنت في الواقع على إذن من مدير التغذية لدينا، جاكي لندن، الذي كتب المقال كله على لماذا يأكل الحلوى كل يوم. ناهيك عن ذلك، هناك بعض فوائد صحية كبيرة جدا إلى وجود الشوكولاته قليلا.