كيف ساعدني كلبي في التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة

قبل أن أقابل أياكس ، كنت أكره الكلاب. وكنت أيضا خائف من الكلاب. بصراحة ، لقد أزعجوني أيضًا. اذكر عاطفة سلبية ، لقد جربتها عندما واجهت الكلاب.

النباح. كان أصحابها يحملون أكياسًا من الفضلات وهم يتجولون في الحي. القفز فوقي مع تطمينات واهية مثل ، "أوه ، لا بأس!" لا ، لم يكن على ما يرام. أنا لست رائعًا مع وجود مطبوعات موحلة على ملابسي الجافة فقط. ورائحة منزلك كريهة. بالإضافة إلى ذلك ، لديك شعر كلب على ملابسك طوال الوقت. إجمالي. و مخيف. هل رأيت كيف يمكن أن تكون أسنان الكلاب الكبيرة؟

لكن كان لدي مشكلة. يحب زوجي دان الكلاب وقد شارك في حملة "يجب أن نحصل على كلب" لبضع سنوات. تضمن ذلك صورًا وامضة للكلاب اللطيفة ، وترك التلفزيون على برنامج Animal Planet Cute Dogs طوال اليوم ، والحديث عن الكلاب ، وربما حتى القيام ببعض التنويم المغناطيسي الخفي.

لا شيء يعمل. ثم ، في مارس 2014 ، سافرت من كولورادو إلى ماريلاند للإبلاغ عن مرتكب طفولتي ، الذي اعتدى علي جنسيًا منذ ما يقرب من ثلاثة عقود.

عدت إلى كولورادو بشخص مختلف. كانت مواجهة أهوال الماضي ساحقة - ساحقة للغاية ، لدرجة أنني فكرت في الانتحار. أصبحت ذكريات الماضي والكوابيس جزءًا من حياتي اليومية ، مثلها مثل الانفصال ، الشعور بأنني لم أعد في جسدي. في بعض الأحيان كان الأمر شديدًا لدرجة أنني أفقد الوقت لساعات.

كنت أستخدم معظم طاقتي النفسية للبقاء على قيد الحياة ، ولم يكن لدي ما يكفي للحفاظ على حملتي المضادة "لا يمكننا الحصول على كلب على الإطلاق". لذا ، أخبرت زوجي أنه يمكننا الحصول على جرو.

بعد ظهر ذلك اليوم ، قابلت Ajax ، وهو مزيج من Weimaraner / Poodle كان آخر ما تبقى من فضلاته. لقد تواصلت معه بالعين ، ثم تمادى نحوي واستلقى على قدمي. بدلاً من القتال من أجل البقاء حاضرًا ودفع شظايا الذاكرة المؤلمة ومشاعر الضيق الشديد ، شعرت بالهدوء. وأردت البكاء ، نظرت إلى زوجي وأومأت برأسي للتو.

أخذنا أياكس إلى المنزل وأصبح رفيقي ومعالجتي وصديقي المفضل. لقد لاحظت عندما كنت أعاني من ذكريات الماضي أو إذا كنت على وشك الانفصال ، وكلاهما من الأعراض الشائعة لاضطراب ما بعد الصدمة ، كان أياكس يأتي ويجلس بجواري. كان يلعق وجهي ، وهو ما كان كافيًا لإعادتي إلى اللحظة الحالية.

كما احتاج إلى ممارسة الرياضة. لذلك ، كان لدي سبب وجيه للنهوض من الأريكة والتحرك ، مما زاد أيضًا من شعوري بالرفاهية. بعد أن اكتشفت حديقة الكلاب ، أدركت أن الكلاب رائعة. التقيت بأحد أصدقائي المفضلين هناك. من الصعب أن تكون معزولًا عندما يكون لديك كلب ودود.

لقد منحنا أياكس منزلاً ، لكن أياكس أعطاني أكثر من ذلك بكثير. بعد مرور عام على ترحيبنا بأياكس في عائلتنا ، حصلنا عليه على أخ (أخ حرفي ، من نفس الوالدين).

بمساعدة Ajax والعائلة والأصدقاء ومعالجي ، أعمل بشكل جيد. في مواجهة الماضي وقبوله ، يمكنني قبول نفسي. كان قبول أياكس غير المشروط وحبه وحماسه لي ، حتى في أحلك أيام حياتي ، أمرًا بالغ الأهمية أثناء عملي للتغلب على اضطراب ما بعد الصدمة.

لا يزال Ajax يساعدني في الأيام السيئة ، لكن بالنسبة للجزء الأكبر ، نحن عائلة كلب عادية الآن.

حسنًا ، ربما ليس "طبيعيًا" ، لأنني أصبحت واحدة من هؤلاء "الآباء" المهووسين بالكلاب الذين تدور حياتهم حول حيواناتها الأليفة. الكلاب هي الأفضل!

لقد قطعت شوطا طويلا.