مستوحاة من MyPlate: وصفات الدجاج

أحضر توابل نيو أورلينز المدخنة إلى غرفة طعامك مع وصفة الدجاج والأرز السهلة هذه. مليء بالفلفل الأحمر والبصل والبازلاء والكرفس ، هذا العشاء المكون من طبق واحد سوف يرضيك ويجعلك متحمسًا لتناول بقايا الطعام.

احصل على وصفة Cajun Chicken and Rice

تخلص من ركود عشاء منتصف الأسبوع مع هذا الطعام المريح. البطانيات الخفيفة والقشرية عبارة عن مزيج غني تمامًا من الدجاج الخالي من الدهن والفطر الطازج والبازلاء والجزر.

احصل على وصفة دجاج بالكريمة وفطيرة الفطر

النعناع والشبت والثوم والأوريجانو يجلبون شرائح الدجاج هذه إلى الحياة في وصفة السندويتش المستوحاة من اليونان. قم بتحميل كل جيب مع الدجاج ، والخيار ، وسلطة الطماطم ، وغمس اللبن الزبادي منزلي الصنع للحصول على وجبة ممتعة ومليئة بالشبع.

احصل على وصفة بيتاس الدجاج اليوناني

أشبع شغفك بالمأكولات المكسيكية وحاجتك للخضروات الصحية مع هذه الانتشلادا. من خلال استبدال بعض حشوة الجبن بمهروس الكرنب الطازج والطماطم والهالبينو ، تقلل هذه الوصفة الدهون والسعرات الحرارية دون أن تفقد النكهة.

احصل على وصفة لإنشلادا الدجاج والذرة

جرب هذا القلي السريع والسهل لتناول عشاء صحي في أي ليلة من الأسبوع. يضيف الثوم الطازج والبصل الأخضر والزنجبيل دفعة منعشة إلى قطع الدجاج الطرية والخضروات الهشّة وفراش من الأرز المبخر طويل الحبة.

احصل على وصفة مقلي بالدجاج والملفوف