لماذا حان الوقت للتحقق من مرتبتك ...

ليس هناك ما هو أسوأ من مرتبة شجاعة ، لكنه وقت اعتراف! متى كان لديك لك؟ المراتب القديمة يمكن أن تكون أرضًا خصبة للأورام الشريرة مثل فيروسات الآفات. الشخص البالغ يفقد 285 مل من السوائل الجسدية في الليلة - وقد ألقينا 454 جرامًا من خلايا الجلد الميتة كل عام. يمتص هذا فراش الخاص بك والفراش! لا عجب ، وفقا للبحث من شركة السرير أحلام، 8 ٪ فقط من الناس ينامون جيدا كل ليلة.

إذا كنت تريد ليلة نوم جيدة ، فأنت بحاجة لرعاية مرتبتك. ما لم يذكر ملصق رعاية الشركة المصنعة اتبع خلاف ذلك هذه النصائح...

1. بدوره فراش الخاص بك
يجب أن تتحول مراتب كل 3-6 أشهر. هذا يساعد على ضمان التآكل والمحافظة على شكل المرتبة ولكن بعضها لا يمكن قلبه ويجب تدويره أو تركه كما هو.

نصيحة GHI: عث الغبار يحب غرفة النوم ، ويقدر أن هناك حوالي مليوني عث غبار في المرتبة المتوسطة. يجب أن يسير دوران فراشك وغباره في اتجاه بعيدًا. اغسل بياضات الأسرة مرة واحدة على الأقل كل أسبوع ، عند 60 درجة مئوية أو أعلى. يحب عث الغبار الرطوبة ، لذلك اترك نافذة مفتوحة ليلًا وبث الغرفة في الصباح.

أكثر: أسرار الكمال السرير

2. فراغ كل شهر
باستخدام شفط منخفض للغاية وأداة التنجيد ، مع إيلاء اهتمام خاص لمجالات مثل تحتها الأزرار وطول المواسير - سوف تشعر بالرعب من كمية الغبار والأوساخ الأخرى التي يمكن أن تتراكم هناك!

نصيحة GHI: شراء واقي مرتبة ، يساعد في حماية سطح المرتبة ، ويمكن إزالته ليغسل كل شهرين.

3. متى تحل محل المرتبة​
وفقا لأفضل النوم المجلس، يجب أن تحل محل المرتبة الخاصة بك بعد 7 سنوات... ولكن وفقا لFurniture123.co.uk، نصفنا يحافظون على ذهابهم لمدة 10 سنوات على الأقل. حتى 1 من كل 5 أشخاص قالوا إنهم لن يحلوا محل فراشهم إلا إذا كان غير قابل للاستخدام.

إذا أجبت بنعم على واحد من أكثر من أدناه ، فقد حان الوقت للحصول على واحدة جديدة
- تستيقظ مع تصلب ، خدر ، والأوجاع والآلام
- أنت تدرك أنك حصلت على ليلة نوم أفضل في مكان آخر غير سريرك (كما في الفندق)
- تُظهر مراتبتك علامات واضحة للإفراط في الاستخدام (وهي تتمايل أو تمزق أو تمزيق أو ثقب أو تلطيخ أو تلف واضح)
- عادة ما تكون متعبا على الرغم من الحصول على نوم ليلة كاملة
- مرتبتك تبلغ من العمر سبع سنوات أو أكبر

4. التعامل مع الانسكابات والبقع
يصعب إزالة البقع المجففة ، لذلك نوصيك بالتعامل معها على الفور. في نفس الدراسة ، سيتركها 11٪ قبل 6 أشهر من تنظيف المرتبة.

لينظف...
- اقلب المرتبة على جانبها واسفنجة بالماء البارد - لا تفرط في رطبها
- وصمة عار جيدا ومعالجة بقعة مع شامبو السجاد أو التنجيد
- شطف وصمة عار الجافة

بالنسبة للبول أو البقع النتنة الأخرى ، أضف بضع قطرات من المطهر إلى ماء الشطف. يمكن في بعض الأحيان التخلص من الروائح الثابتة عن طريق رش بيكربونات الصودا فوق المنطقة المصابة ، وتركها لبضع ساعات ، ثم تفريغها.

أكثر: كيفية جعل المدرسة موحدة منذ فترة طويلة

مثله؟ ثم اشترك في النشرة الإخبارية الخاصة ببيوتنا للمزيد!