هوت دوج جزر صحي

هل هناك أي شيء أفضل من أ شواء الصيف? فكر في الأمر: الأصدقاء والعائلة وشواية ساخنة ، وبالطبع النقانق. ولكن مع الأخذ في الاعتبار هوت دوج وكعكة واحدة بدون طبقة (ولنكن حقيقيين ، من يأكل فقط واحد هوت دوج بدون أي شيء؟) يحتوي بسهولة على أكثر من 300 سعر حراري وما يقرب من 40٪ من مدخولنا اليومي من الملح الموصى به ، النقانق بالتأكيد ليست شيئًا يمكننا الاستمتاع به كثيرًا.

حسنًا ، انتظر ، وأذكر أفضل أخبار الطعام منذ ذلك الحين توست البطاطا الحلوة: يمكنك التخلص من اللحم الغامض وبدلاً من ذلك تنغمس في هذا الصيف الأساسي الجديد والمحسّن الذي سيوافق عليه حتى باغز باني. نعم ، هذا صحيح - نحن نتحدث عن الجزرة العظيمة.

اتضح أنه عندما يتم تحضيرها بشكل صحيح ، فإن الجزر هو البديل المثالي للحوم للكلاب الساخنة. علي من منسق ابتكر أربع وصفات ترضي كل شغف هوت دوج - من الملعب الكلاسيكي فرانك إلى كلب الجبن الحار. لأقل من نصف السعرات الحرارية للكلب العادي ، يمكنك أن تلتهم شيئًا مُرضيًا بنفس القدر الذي يزيد أيضًا من لعبة فيتامين أ (مرحبا بشرة متوهجة وأعين صحية!) وتحترم الجسم الصيفي الذي عملت بجد من أجله.

لكن كيف، أنت تسأل؟ ما عليك سوى نقع الجزر لبضع ساعات في حفنة من المكونات التي يسهل العثور عليها لإعطائها النكهة المدخنة الشهية ، ثم تحميصها حتى تنضج. ارم كعكة مع الطبقة المفضلة لديك ، واستعد لأخذ نفسك إلى لعبة الكرة ، لأن هذه اللعبة هي لعبة منزلية.

احصل على الوصفة هنا لتضربهم بنفسك.