لياقة الإناث: كيف تحصل على المزيد من النساء يلعبن الرياضة

لطالما أسعدني أن ابنتي البالغة من العمر 12 عامًا نشطة ورياضية. ولكن وفقا للإحصاءات ، هذا على وشك التغيير.

تشير الأرقام إلى أن معدلات ترك الفتيات المراهقات اللائي يشاركن بانتظام في الرياضة ترتفع بشكل حاد ، حيث يستسلم 40٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 19 عامًا. من بين الأسباب الرئيسية: ضعف صورة الجسم ، تدني احترام الذات والإحراج.

"نحن نعرف كيف تؤثر الأفكار المثيرة للجدل حول الجمال والأنوثة على المشاركة - وأن صورة الجسم السيئة هي أحد أسباب الفتيات المراهقات ألغت ماريا ميلر ، وزيرة الدولة للثقافة والإعلام والرياضة ، حديثًا عن برلمانيي PPA Sport و Women & Magazine استقبال. إنه شيء حاضر بشكل مؤلم ، حتى بالنسبة للسيدات من النخبة الرياضية. لكن يمكن للرياضة أن تلعب دوراً هاماً في خلق قدر أكبر من الثقة في الجسم وقدرتها على التحمل وإيمانها بنفسها ، وبالتالي فإن إشراك المزيد من النساء أمر يستحق الكفاح من أجله ".

كما أبرز الوزير الحواجز الأخرى التي تحول دون مشاركة المرأة في الرياضة ، والتي تشمل قلة الوقت ورعاية الأطفال ، والمال ، والوصول إلى المرافق ، وتأثير الوالدين وغيرهم من البالغين.

هناك أدلة على أن أطفال الآباء غير النشطاء هم أقل عرضة لأن يكونوا لائقين بدنياً. إذن ، هناك شيء يمكننا القيام به: تنشيط أنفسنا ، وتشجيع الجيل التالي على فعل الشيء نفسه.

إذا كنت ترغب في زيادة لعبتك ، فإن Sport England لديها تفاصيل حول مجموعة من النساء والرياضة البرامج التي تعمل حاليا. وتشمل هذه Breeze ، للحصول على مزيد من النساء في ركوب الدراجات للمتعة ، و Back to Netball ، لمساعدة النساء في جميع أنحاء البلاد على اكتشاف مهارات الدفاع عن الهدف وهجوم الجناح المنسية! أو اقرأ المزيد هنا عن كيفية تحسين صورة جسمك.