دعم الأسرة لتخفيف الوزن

في عائلتي ، كنت الطفل السمين بين شقيق نحيل وأخت لقبته "بليمب". "قوي" كان اسم والدي بالنسبة إلى جسدي البدني ، الذي كان مستديرًا وقرفصًا ولم تظهر عليه أي علامات على التخلص من دهون الأطفال بمجرد نموّي ، كما وعد طبيب الأطفال. في المدرسة ، كنت الشخص الأقصر والأكثر ثراءً في الصف الرابع ، وهذه حقيقة أوضحت بشكل مؤلم من خلال صورة المجموعة الجماعية.

في اليوم الذي جاءت فيه في مغلف الشمع شبه الشفاف ، ووضعت بين طلقات القدح المبتذلة ، أخذتها إلى المنزل وأظهرت والدي وهو يحتسي مارتيني.

"هم" ، قال وهو ينظر بقوة من خلال نظارته في المصباح. "ما رأيك؟"

تراجعت تحت وطأة انتباهه. في صوت منخفض اعترفت: "أبدو سمينًا".

عبس. كان الوالد الأول الأكثر تشابها ، والمزاجية والزئبقية ، الساخرة والحكمية. كانت أمي الحلوة المعزي بلدي. ولكن في مثل هذه الأوقات ، عندما أردت أكثر من الطمأنينة ، يمكن أن يكون والدي ، جندي البحرية السابق ، رائعًا.

"ما نحتاج إليه" ، أوضح بحذر ، هو "خطة معركة". وضع جريدته جانبا. "هل أنت معي؟" هو فهم. كان يعاني أيضًا من مشاكل في الوزن ، كما كان يحب الطعام بالطريقة التي كنت أعمل بها - الخبز والبطاطا والمكسرات المحمصة بالعسل ، والأشياء التي يمكن أن يأكلها أفراد عائلتنا دون إهمال.

في تلك الليلة ، عندما امتلأ المنزل برائحة الشواء ، انتظر العشاء أثناء حديثه عن قوة الإرادة: أعظم أداة إنسانية ، تلك التي تفصل الفائزين عن بقية العبوة. "إذا كان لديك قوة الإرادة ، أخبرني ، يمكنك القيام به اى شى. كيف؟ "تغمض عينيك ، صورة الهدف ، عد إلى 20."

خلال الأشهر القليلة المقبلة ، تناولت الحساء لتناول الغداء بدلاً من الشطائر ، وتفاحة بدلاً من البسكويت لتناول وجبة خفيفة. بعد العشاء ، تخطيت أنا والدي الحلوى وشربنا القهوة المحلاة بنصف ملعقة من الآيس كريم من أكواب الصين التي صنعت حجم دمية لها.

في بعض الأحيان ، في وقت متأخر من بعد الظهر ، بينما كانت أمي تحضر العشاء ، كنا نجلس في غرفة المعيشة - مع مارتيني ، مع عصير الطماطم الخاص بي - ونراجع تجارب اليوم. لقد ذكر الكعك الذي تم إحضاره للعمل في عيد ميلاد شخص ما ؛ أود أن أصف الكعك المقدم في الكافتيريا لدينا. عادة ، كنا على حد سواء قاومت.

لا يمكن أن نخذلكم بعضنا - أو أنفسنا ، أكد والدي. تمييز مهم ، كما علمت قريبا. في منزل أحد الأصدقاء ، إذا تسللت كومة من أوريوس ، فقد أخبر أو لا أخبر والدي. لكن أنا عرف.

مع مرور الوقت ، انزلق أقل. تدريجيا ، وبدون شعور حقيقي بالحرمان ، بدأت في التخفيف. عندما انتهت المدرسة لهذا العام ، اختفت "Blimp" ، جنبًا إلى جنب مع 15 رطلاً ، والكثير لشخص يبلغ طوله أربعة أقدام ونصف.

كان والدي ، الذي فقد هو نفسه شقتين على حزامه ، فخوراً بي بالطبع. أخذنا أنفسنا خارج شربات البرتقال. ناقشنا الحملة. أقسم أبدا للعودة ، لعقد الخط. بالنسبة للجزء الاكبر ، لدينا. وقد طبقت دروسه في قوة الإرادة طوال حياتي ، مع التركيز على صورة عني علمني أن أراها: صبور ، قوي التقييم ، صبور. قادرة على الانتظار تلك اللحظة الإضافية ، حتى أتذكر: من أنا. ما اريده حقا الخطة.

سوزان هيجر هي مؤلفة كتاب من البذور إلى المقلاة. تعيش مع عائلتها في لوس أنجلوس.