إنه مجرد عصير

التقيت في نهاية هذا الأسبوع بصديق (سوف نسميه جاك) والذي صادف وجوده في منتصف عملية التطهير. تطهير الجسم ، وهذا ، مع استكمال المستعمرات وكل شيء. كان يأكل الطعام الخام والمكملات الغذائية فقط لعدة أيام ، وكان الآن في مرحلة البقاء على قيد الحياة فقط على العصير والمكملات الغذائية. متطرف جدًا ، سأعترف ، لكن مهلا - أفضل منه أكثر مني. (عذرا ، جاك.)

لقد أردنا أن نلتقي معًا للحاق بالركب ، لكن عندما لا تتناول الطعام أو الشرب ، فإنه يستبعد العديد من الخيارات لمقابلتها. لذلك قررنا الالتقاء في بار العصير ، حيث طلبنا كل العصائر الفاخرة. حتى جاء لي في زجاجة النبيذ! (تم ذلك بواسطة Wolffer وكان كل شيء رائعًا.) كل منا كان لديه كوبين من العصير ، وبعد ذلك ، كنت أتوقع العودة إلى المنزل وصنع شيء للأكل. لكنني فوجئت بالكمية التي ملأني بها العصير. لم أكن جائعًا على الإطلاق! كان الأمر أكثر إثارة للدهشة لأنها لم تكن حتى العصائر أو العصائر القائمة على الخضار. كلانا كان لديه عصائر فواكه: كان لديه الخوخ والأناناس ، وكان لي العنب.

هذه الليلة جعلتني أدرك - مرة أخرى! - كم هو قليل من المواد الغذائية التي تحتاجها حقًا لملء الطعام. أعتقد في بعض الأحيان فقط أكل شيء صغير، أو حتى تناول مشروب بمفرده ، يمكن أن يكون كافياً بواسطة صغير ، أعني شريط البروتين. بضع رقائق مع الحمص. وعاء واحد من الحبوب... أي شيء ليس "وجبة" حقيقية ، إذا جاز التعبير. حتى أنني أحاول أن ألعب لعبة ذهنية وأكل الوجبة الصغيرة (أو رشفة العصير) ببطء شديد ، لذلك يبدو أنني أتناول وجبة أطول وأكبر. بينما إذا كنت أرتدي الحجاب ، لا أعتقد أنني أشعر بالرضا أو الرضا.

لقد فوجئت أيضًا بمدى متعة الجلوس في البار وشرب العصير العادي. عادةً إذا كنت أتناول العصير في البار ، فهو مع الفودكا! ؛) لم أشعر فقط بصحة جيدة ، ولكن لم يكن لدي أي صداع الكحول في اليوم التالي أيضا.

قد ترغب في محاولة ذلك في وقت ما بار العصير بالقرب منك.