ثلاث طرق لاستعادة الفتاة التي اعتادت ان تكون

الحياة التي تريد وربما الحياة لديك - ولكن مع أفضل أيامك الأصغر سنا وأضاف في. كيف يمكن إحياء "أنت الذي استخدمته ليكون"؟ من خلال النظر إلى الوراء في الأشياء في حياتك أنه بمجرد أن أعطى لك المتعة. للبدء، القيام التدريبات سهلة أدناه.

1) التفكير في كائن صغير أو المادة من الملابس كنت قد احتفظت بها طوال تلك السنوات. أكتب ثلاثة أشياء أن إقران معها. وتقول دعونا الكائن لديك في الاعتبار هو إناء أنك التقطت في معرض في سانتا عندما كنت تقود في جميع أنحاء البلاد مع الخاص بك الحجرة لمدة كبار.

تغمض عينيك والتفكير. ثم اكتب. قد تجد أن كنت قد دونته "الطبقة الكلية الفخار"، "الوقت مع صديقته"، و "معرفة كيفية قراءة الخريطة".

2) على نفس الصفحة، كتابة لا يقل عن ثلاثة أشياء كنت تتمتع به عندما كنت طفلا. ثم كتابة ثلاثة على الأقل الأنشطة التي تتمتع بها في سن المراهقة، وثلاثة آخرين من الأيام ك الشباب البالغين. يمكن أن تكون هذه أشياء كبيرة أو صغيرة، منفردا أو تعهدات المجموعة. لا فرض رقابة على نفسك؛ أحيانا البنود السبر أشد سخافة يمكن فتح مسار غنية من الجمعيات.

3) إضافة أي شيء كنت قد حاولت ويحب كشخص بالغ ولكن فقط لا يجد الوقت لفي كل حين. يجب أن يكون لديك قائمة من 12 شخصا على الاقل الأنشطة، وربما 20 أو أكثر. الآن يأتي الجزء الممتع: هل كل شيء على قائمة - مرة واحدة. تفعل شيئا واحدا فقط في الأسبوع إذا شئتم، ولكن لا تتوقف حتى كنت قد فعلت كل شيء واحد. أركب دراجة. غني أغنية. أكتب أغنية. قراءة تحت البيانو. سفر - إن لم يكن عبر البلاد، ثم إلى بلدة أو حي قمت بزيارتها أبدا.

حسنا، ربما يمكنك التفكير في ملايين حجر عثرة في البدء، حتى هنا نصيحتي: التوقف عن التفكير! إذا كنت تشعر بأنك ليس لديهم الوقت، في محاولة اسقاط الخاص اجبا ابغض من الخاص إلى القيام قائمة. أو ربما كنت تعتقد أنك قديمة جدا. نحن جميعا بصدمة أعياد الميلاد. ولكن التفكير في كيفية أحمق سوف تشعر في 60، 70، أو 80 إذا كنت تعتقد 30، 40، أو 50 كانت "قديمة جدا".

لماذا يجب أن الإجراءات صغيرة مثل تلك التي سردتها تكون مثل هذه الصفقة الكبيرة؟ لأنها سوف تستيقظ الحواس التي ملأت حياتك عندما كنت في معظم السنوات الإبداعية الخاصة بك. عليك أن تعلم - أو تذكر - مدى قوته هو أن تفعل حتى أبسط شيء تحب، بدلا من التفكير عادل، والحديث، أو الكتابة حول هذا الموضوع.

باربرا شير هو مؤلف انها فقط في وقت متأخر جدا إذا كنت لا تبدأ الآن.

التالى:

1) لبث الحيوية الأمسيات الخاصة بك
تعتيم التلفزيون ليلا ونفض الغبار عن هواية قديمة: الثرثرة على الهاتف، قراءة حنطي سر الإنجليزية، النرجس زرع في مربع نافذة المطبخ الخاص بك.

2) البحث عن طريق جديد
حملة من العمل الى المنزل من خلال مدينة مختلفة.

3) هل ليلة والبنات
خطة المنام، وربما مع الأصدقاء القدامى. أو ماذا عن الخاص بك الأخوات في القانون؟ لماذا لا تعرف عليهم كنساء في حد ذاتها، وليس فقط كأسرة؟

4) الحصول على مثقف
حضور مسرحية للهواة المحلي أو حفل موسيقي. سوف يراقب الجهات تساعدك على معرفة كم من الناس يمكن أن يحقق عندما ضغط من بعض الأمسيات الحرة.

5) العمل خارج
الذهاب للنزهة، والثلوج مجرفة، وممارسة. وكلما يصلح لك البقاء، والمزيد من الطاقة سيكون لديك. وفي 80، عليك أن تكون رشيق بما يكفي لاستكشاف المناطق النائية الأسترالية.