كيفية فراي بيضة
ونحن قد كسب المال من الروابط على هذه الصفحة، ولكن من المستحسن فقط المنتجات التي الظهر. لماذا تثق بنا؟
ومبالغا فيه الكمال، ما عدا في حالة من البيض المقلي. من تلقاء نفسها، لأنها تجعل وجبة فطور لذيذ في أقل من خمس دقائق. أبعد من الصباح، لديهم القدرة على رفع تلك البقايا الحزينة في وجبة من العظمة. حصلت بقايا الأرز، الخضار، أو المعكرونة؟ وضع البيض على ذلك. وفيما يلي كيفية جعلها الكمال في كل مرة.
1. تحضير بان لديك
أولا، الحرارة 1 ملعقة كبيرة من زيت محايد (مثل الكانولا) في مقلاة غير لاصقة على المتوسط حتى متلألئ، ولكن عدم التدخين. عليك أن تعرف انها تلمع عندما يبدأ النفط لمعان وسهولة يكسو سطح المقلاة.
سامي Goldfien
2. ثم، يعد البيض
وفي الوقت نفسه، الكراك بعناية كل البيض في وعاء صغير، والتأكد من الحفاظ على صفار في براعة.
سامي Goldfien
3. بداية الطبخ
عندما النفط جاهز، صب بلطف 2 البيض في مقلاة وطبخ كشف لمدة 1 دقيقة. إذا كنت مثل بعض الاحمرار على الجزء السفلي وحواف بيضاء (نقوم به!)، واستخدام الحرارة العالية، والحرص على عدم حرق من قبل أعلى وطهي من خلال.
4. تغطية عموم لمدة 1 دقيقة
وضع غطاء على المقلاة ويطهى البيض حتى يتم تعيين الأبيض ويتم صفار ترضيك. لبيض runnier، ووقف الطبخ عندما الأبيض وقد وضعت للتو وصفار البيض لا يزال مشرق الأصفر. لصفار أصعب، يستمر الطهي مغطاة حتى يخفف صفار البيض ويبدو حليبي.
سامي Goldfien
5. إزالة بسرعة من عموم
كل المسائل الثانية مع البيض، لذلك يكون لوحة جاهزة وإزالة البيض من الحرارة بأسرع ما يتم القيام به. موسم لهم مع الملح والفلفل وخدمتهم على الفور.
فهمتك؟ الآن ممارسة المهارات الخاصة بك مع هذا الأرز البري والسبانخ البيض السلطانية (في الصورة حتى أعلى).