عندما يريد المراهق أن أقول لك لا

أنا بخلا الأم في الحي. أنا صارمة جدا. أسأل أسئلة كثيرة جدا. لا أحد الوالدين آخر وصعبة كما أنا. لا أعرف أن جميع الاطفال بارد هم خارج حتى 2:00 أو 3:00 في الصباح ويمكن أن تذهب أينما تريد؟

هذا هو وجهة نظر ابنتي البالغة من العمر 16 عاما. على الرغم من أنها كثيرا ما ينزعج عندما أحاول جمع ما أعتبره المعلومات الأساسية - حوالي حيث يجري، من يقود، وما هي الخطة للحصول على المنزل - وأنا أعلم أنها يخلص أيضا أن هناك من يراقب خارجا ل لها.

الانضباط - أو، على حد تعبير أكثر شعبية اليوم، وضع حدود - يتخذ معنى جديدا تماما عندما يكون طفلك يضرب المراهقة. وقال "عندما الأطفال الصغار جدا وتفعل شيئا غير آمنة، والآباء ليس لديهم مشكلة قول لا"، ويقول دانيال Kindlon، دكتوراه. D.، أستاذ مساعد في علم نفس الطفل في كلية هارفارد للصحة العامة، الذي لديه ابنتان، 15 و 12. "أنت لا تهتم بأن ما تتمتعون به صرخات تبلغ من العمر يومين إذا لم يكن ليسمح له وضع شوكة في محمصة. ولكن تقول نعم لابنك المراهق يمكن أن تصبح تقريبا رد فعل، لأنك تريد ذلك يائسة لتجنب الصراع. "

تؤكد الأبحاث الجديدة ما يعرف الآباء والأمهات على طول: المراهقون ببساطة تفتقر إلى القدرة على اتخاذ قرارات ذكية باستمرار. على سبيل المثال، علاقات الأقران - التي تعد مهمة جدا للمراهقين - يمكن أن تطغى بسهولة على ضرورة أن تكون آمنة. وقد اكتشف العلماء أن هذا له علاقة مع الطريقة التي ينمو الدماغ البشري. خلال سنوات المراهقة، والدماغ يتطور بسرعة، ولكن بعض المناطق تنضج في وقت سابق بكثير من غيرها. "هم مراهقون المرجح أن يكون التسرع وابعاد بشكل مكثف"، كما يقول ديفيد وولش، دكتوراه، عالم نفساني ومؤلف كتاب عن السلوك في سن المراهقة.

ولكن لديك للحفاظ على خط. ابنك المراهق تعول سرا عليك أن تفعل ذلك. وهذا كثير جدا على المحك إذا لم تقم بذلك. مع العقول غير ناضجة، والمراهقين يقلل بشكل روتيني المخاطر التي تتخذ، سواء أكانت تجريب الشرب أو الحصول على "حمل" حسب الإثارة الجنسية. أدناه، ما عليك القيام به الآباء.

الحفاظ على رأسك من الرمال.

لديك لتحمل ابنك المراهق لن أقول لكم كل شيء، وأحيانا قد كذب صريح. بعد كل شيء، ما طفل يتمتع بكامل قواه العقلية هو الذهاب الى العودة الى الوطن بعد حفلة موسيقية ويقول: "أوه نعم، يا أبي، أنا المدخن مشترك مع صديقتي، وبعد ذلك ينخدع حولها في الجزء الخلفي من السيارة"؟ الشباب هم التشويق طالبي الذين لا يدركون المخاطر التي أخذ كنت، لكنها لا تعرف ما يكفي لمحاولة عدم الحصول على القبض عليهم. وأن يضع المسؤولية على عاتق كنت في محاولة لمعرفة ما يحدث في الواقع.

إحدى الأمهات تعطي ابنتها البالغة من العمر 16 عاما عناق كبير وقبلة كلما عادت الى الوطن من طرف. واضاف "بالطبع أنا أحبها"، وتقول أمي "، ولكن أنا حقا فحص لمعرفة ما إذا انها كانت التدخين أو الشرب."

وضع قواعد واضحة مقدما.

وضع حدود على السلوك يوما بعد يوم يساعد على الحفاظ على السلام ويمكن أن توفر أساسا إذا ضربت مشاكل أكبر. كيت ستيوارت، الذي يعيش في المناطق الريفية في Henryville، إنديانا، كان يقاتل مع ابنها البالغ من العمر 14 عاما، زاك، لأنه أراد باستمرار والديه لدفع له 20 ميلا إلى المدينة حتى يتمكن من شنق مع نظيره اصحاب. "العصر في زاك، والاطفال تلفيق الأنشطة في قطرة من قبعة"، كما تقول. "لكنه لم يقل لنا ابدا عنهم حتى اللحظة الأخيرة، وبعد ذلك سوف يكون مناسبا كاملة إذا قلنا لا".

كيت وزوجها ضعت قاعدة: إذا أراد زاك الذهاب إلى المدينة في عطلة نهاية الأسبوع، والديه يتطلب إشعار 24 ساعة. واضاف "اننا أوضح أنه ليس من المعقول بالنسبة لي أو والده لترك كل شيء عندما كان لدينا مسؤوليات الخاصة بنا"، ويقول كيت. الآن، بدلا من القتال، كيت تذكر زاك حول القاعدة. وفي الوقت نفسه، زاك هو تعلم كيفية التخطيط للمستقبل.

تحتاج أيضا إلى أن تكون واضحة حول الاشياء الكبيرة - المكان الذي تقف فيه على التدخين والشرب وحظر التجول، الخ - وما هي العواقب ستكون وإذا كان طفلك ينتهك القواعد. (لا تنس أن المراهقين تستنكف النفاق، لذلك كنت أفضل المشي سيرا على الأقدام).

ودائما ما أقول لابنتي، "I الحصول على واحد فقط من أنت. لا أستطيع الحصول على بديل إذا كنت تحصل على كسر. "وقالت إنها لا يحب القيود التي تأتي مع ذلك، لكنها تعرف أنا لا وضع لهم لأنني جنون في وجهها.

لا تتراجع.

أي والد مراهق يعرف ماذا صراع يمكن أن يكون لمقاومة المراهق الغضب والتحدي، أو الأنين، خصوصا في نهاية يوم طويل.

واضاف "هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون لديك حدود، وعواقب محادثة في وقت سابق وليس في خضم هذه اللحظة"، ويقول والش. "بعد ذلك، بدلا من الغضب عندما يسيئون التصرف أطفالك، يمكنك تذكيرهم بالقواعد."

وقال انه يتصل بحادثة ابنه، ثم 17، تحدى له حول حظر التجول له. بدلا من الغضب، ذكر والش له انه اذا كان لم يلتزموا حظر التجول، عنيدا وتفقد الوصول إلى سيارة عائلية. اقتحم ابنه قبالة، غاضب - ولكن في وقت لاحق من تلك الليلة، وقال انه انسحب في درب في الوقت المحدد.

المراهقين بحاجة إلى هذا النوع من الهيكل، ويقول الأطفال والمراهقين خبير تنمية ميل ليفين، دكتوراه في الطب، مؤلف كتاب مستعد أم لا، هنا الحياة يأتي. بعد كل شيء، ويضيف، عالم الكبار مليء توقعات غير قابلة للتفاوض. نمت المنبثقة، على سبيل المثال، يجب أن تفي مطالب وظائفهم ودفع فواتيرهم في الوقت المحدد.

"مراهقون اكتساب الأدوات التي تحتاجها لتلبية هذه المطالب من خلال الارتقاء إلى مستوى التوقعات والديهم في المنزل، حيث كان الناس الذين أحبهم يمكن أن تساعدهم عندما تفشل"، ويقول الدكتور ليفين.

تشارك الإقامة.

في نهاية المطاف، ويقول والش، لا يمكن لأي قدر من الانضباط تعمل إذا لم تكن قد تراكمت حساب مصرفي للنوايا الحسنة مع ابنك. خلال فترة المراهقة طفلك، عليك أن تبدأ لتشعر وكأنك سحب ذلك الحساب. يمكنك بناء مرة أخرى عن طريق شنقا مع ابنك المراهق والاستماع إلى ما تفكر. و، عند الاقتضاء، يمكنك أعترف أنك ارتكبت خطأ.

تحتاج أيضا إلى نقش على ابنك يجري الأعمق أنه إذا سارت الامور بشكل سيء بشكل جذري، وقالت انها يمكن الاعتماد عليك. إذا يحصل ابنك المراهق حاملا، ويحصل القبض، أو يتعرض لحادث سيارة (أو ما هو أسوأ)، وتريد أن تكون أول من يعرف. وذلك في حين كنت فرض حدود، تأكد من أنك لا جامدة بحيث ابنك المراهق لا يثق لك أن تكون على جنبها في حالة ورطة حقيقية.

والخبر السار، ويقول Kindlon، هو أن الكثير من المراهقين احترام الواقع والديهم (والمجتمع) القواعد. "الاطفال لديهم فسحة أكبر ليقول لا اليوم. إلى الشرب تجنب، فإنها يمكن أن يتطوع ليكون السائق المعين، وهذا ما قبلته. أو أنها يمكن أن نقول أن والدي قتلي "، وهذا موافق جدا".

وأخيرا، ندرك أن المراهقة هي العضاضة الظفر للآباء والأمهات على طول الطريق. لقد شهدت ابدأ الكثير من الصعود والهبوط كما قلت منذ أن أصبحت أحد الوالدين من المراهقين. ولكن معظم الأطفال تتحول على ما يرام. بعد كل شيء، فعلنا.