كيفية الشتاء والدليل على روتين جمالك

ليس فقط هو الطقس خارج مخيفة، كما تقول أغنية عطلة، ولكن يمكن أيضا أن يجعلك تبدو مخيفة. بين الهواء الجليدية الجافة وفي الهواء الطلق الرياح وفي الداخل الهواء الساخن الجاف، قد خاصم ميال للتقشر الجلد، تشقق الشفتين، وأقفال الجافة، والأيدي الخام، وأكثر من ذلك.

1. دش سريع.
انها غير متوقع، ولكن الحصول على المنقوع في الماء تمتص الرطوبة من الجلد. عصا إلى الحمام لمدة خمس دقائق للمساعدة على منع جفاف. "في الحصول، والخروج،" تنصح Ranella هيرش، دكتوراه في الطب، وهو طبيب امراض جلدية في بوسطن.

2. لا تجف بشكل كامل.
"والمطريات في الأختام محلول في رطوبة الجلد الخاصة"، ويوضح الدكتور هيرش، "لذلك ادهن على الجلد رطبة قليلا. للحصول على دفعة إضافية، للبحث عن محلول مع مرطب مثل الغليسرين، الذي يستقطب في وقت واحد الرطوبة للجلد. "حاول نيفيا اكسبريس الترطيب اليومي لوسيون مع هيدرا IQ ($10, amazon.com).

3. تهدئة مع دقيق الشوفان.
انها مضاد للالتهابات التي ل لطيف على الجلدولا، لا تحتاج سميكة، وجبة الإفطار مثل عجينة لجني فائدة. محاولة الأنيق Aveeno مرطب يومي يغسل الجسم ($6, الصيدليات).

4. تخطي الروائح.
إذا كانت بشرتك حساسة، والبحث عن المنتجات دون الروائح، والتي يمكن أن تكون مزعجة. ولكن حذار المشتري: منتجات "عديم الرائحة" ويمكن أن تشمل رائحة اخفاء لتحييد رائحة من المنتج نفسه. ذلك، أيضا، يمكن أن يسبب الجلد للرد. بدلا من ذلك، للبحث عن "مجانا العطر" على التسمية - كما في الوجه المطهر السائل نيوتروجينا (

5. ترطيب الجو.
أ المرطب هو وسيلة مؤكدة النجاح لمكافحة الجفاف الحرارة في الأماكن المغلقة، ولكن في السؤال، في محاولة خدعة الدكتور هيرش: وضع وعاء صغير من الماء في كل غرفة لديها الحرارة الإشعاعية. انها سوف تتبخر في الهواء، ومواجهة بعض قحل.

1. إعطاء المسامير قليلا TLC.
في الأشهر الجافة، يمكن أن الأظافر أصبحت أكثر هشاشة وكسر أو قشر. "هيدرات لهم زيادات كبيرة زبدة الشيا بلسم"، ويقول جين تشوي سون، صاحب جين المنتجعات الطبيعية قريبا في مدينة نيويورك. الحفاظ على مصغرة لوكسيتان 100٪ البحتة زبدة الشيا ($12, loccitane.com) مفيد في محفظتك وفرك مباشرة على الأظافر.

2. ضرب "وقفة" على البولندية.
ويمنع المستحضرات والبلسم من المسامير ترطيب. للحصول على أظافر صحية، والاحتفاظ بها عارية، وترطيب لهم في كل مرة كنت [سلثر يديك. مرة واحدة لديك كسر وتقشير الأيام خلفك، والعودة إلى البولندية.

3. تلبية البشرة.
تجف - والنزيف - البشرة بحاجة إلى رعاية اضافية، ولكن تطبيق مرهم أو إهاب النفط بانتظام طوال اليوم أكثر فوضى من العملية. بدلا من ذلك، استخدام قلم بشرة مثل سيفورا الأصل مغذي البشرة النفط ($12, sephora.com)، لذلك يمكنك الطلاء على شيء من النفط عندما كنت في حاجة إليها.

4. جعل العلاج الخاصة بك.
سرقة هذه التقنية من أحد المحررين جمالنا: ادهن على الأكوافور المتقدم الشفاء والعلاج مرهم ($14, الصيدليات)، ووضع زوج من الجوارب القطنية الدافئة من دون ومجفف على يديك لمدة 30 دقيقة. بواسطة المسام الافتتاح، الحرارة يساعد على اختراق مرطب.

5. محاولة للتسرب.
الامهات الجديدة وغيرها متكررة اليد غسالات قد تستفيد من قفازات في زجاجة ($15, amazon.com)، مع الميثيكون واقية. "يخلق حاجزا واضحا، لذلك هي أقل خطر يديك عن طريق الغسيل المستمر"، ويقول الدكتور هيرش. تبدأ من خلال فرك على مرتين في اليوم.

1. اختيار ماكياج مع أقصى قدر من الرطوبة.
"مؤسسة يمكن أن عصا لتجف بقع من الجلد وتزيد منها - ليست جميلة "، ويقول مدينة نيويورك ماكياج الفنان إيميلي كيت وارن. لمساعدة تعاني من نقص المياه الجلد، ومزج أجزاء متساوية مرطب والأساس، ثم تطبيق.

2. التقاط شيء مشرق.
محاربة الكآبة الشتاء مع أكثر جرأة من المعتاد استحى أو ظلال العيون. مكافأة لتجريب في الطقس البارد: "سوف ماكياج لا تكون عرضة للرطوبة والعرق، لذلك فمن احتملا بالبقاء"، ويقول وارن.

3. reddness استكشاف.
التمويه كل انحاء احمرار مع مرطب ملون أخضر، مثل أطباء الفورمولا احمرار تصحيح في مرطب ($ 17، walmart.com). للحصول على الإصلاح على الحركة والتنقل (أفضل للمناطق الصغيرة مثل الأنف)، واتخاذ سمشبوإكس صور إنهاء تصحيح الألوان ضبط مؤسسة التمهيدي ($39, smashbox.com) معك، وبات ما يزيد على المناطق المضطربة.

4. يكون الهم مع الخطوط الملاحية المنتظمة.
في صباحا، الإعدادية لتمزيق عيون من بطانة تقريبا lashline العلوي من جسمك ثم تلطيخ بطانة تصل إلى تجعد. "انها سوف تبدو وكأنها حجاب اللون. إذا كنت على اتصال به أو خرابها خلال النهار، وأنها سوف مزج الحق في "، يقول وارن. محاولة ALMAY مكثفة ط لون كحل ($5, amazon.com).

5. الشفاه علاج.
A لون الشفاه مع المدمج في المرطبات يساعد على الحفاظ على الشق في الخليج. اثنين في محاولة: كوفرجيرل NatureLuxe معان بلسم ($6, covergirl.com) والطازجة السكر العاطفة ملون الشفاه علاج SPF 15 ($22.50, sephora.com). ديهما SPF 15 إلى التمهيد.

1. ترطيب فروة رأسك.
حارب الشتاء تفتيت مع هذا العلاج سهل: "تدليك في خمس إلى 10 قطرات من زيت الجوجوبا، والنوم معها في ليلة وضحاها - انها سوف توازن درجة حموضة فروة رأسك. يغسل في الصباح "، ويقول لورا Boton، صاحب شرط لا غنى عنه صالون في شيكاغو. محاولة جوهر الصحراء 100٪ البحتة زيت الجوجوبا ($7, الصيدليات). لا تقلق: لن ترك دهني وسادتك.

2. تخطي الشامبو - أو الكبريتات.
يمكن المنظفات تساهم في جفاف، وخاصة إذا كان لديك شعر غرامة. غسل الشعر بالشامبو أقل في كثير من الأحيان هو حقا أفضل خيار في فصل الشتاء - أو استخدام شامبو دون الكبريتات، ويقول Boton. محاولة شامبو Defrizzing داد مراقبة المناخ ($15, amazon.com).

3. لا تذهب خارج مع الشعر الرطب.
قد لا تؤدي إلى البرد، لكنه يمكن أن يسبب ينتهي الانقسام، ويقول المصمم نيكولاس بينا الابن، صاحب SalonCapri في نيوتن وديدهام، MA. وقال "عندما تنخفض درجات الحرارة في 30S، يمكن أن خيوط تجميد والشق بسهولة أكثر" يقول بينا.

4. اختيار الحق والنسيج قبعة.
الصوف يمكن أن تخلق التشابك، والنايلون يمكن سبب ثابتويقول رودني كتلر، مؤسس كاتلر / ريدكين صالونات: "التمسك القبعات مع بطانات الحرير، والتي تبقي الشعر على نحو سلس." واختيار فضفاض يصلح حتى لا يضع عراقيل في تصفيفة الشعر الخاص بك.

5. تسهيل ذلك.
حمل مثبتات الشعر حجم محفظة في حال كان لديك ثابت. سوف الكحول في تحييد هذا الاتهام. أو محاولة تلعثم وتلعثم تألق في بخاخ التشطيب ($30, amazon.com)، وكلاهما يعزز تألق ويروض flyaways. إذا كنت تفضل الخيار خالية من الكحول، في محاولة قليل من الاستمالة كريم.