دافينا ماكول تدافع عن نفسها من التعليقات المخزية للجسم

نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.

دافينا ماكول دافعت عن نفسها من الذين وصفوها بأنها "نحيفة جدًا" على وسائل التواصل الاجتماعي.

البالغ من العمر 51 عامًا - الذي يحمل قرص DVD الخاص باللياقة البدنية الخامس عشر ، دافينا: القوة والتون، صدر في ديسمبر - كشف أن التعليقات السلبية التي تتلقاها أحيانًا حول جسدها تزعجها.

عرض هذا المنشور على Instagram

مرحبا. إنها بداية الصيف. وهذه صورة شخصية 👙. وربما لن يكون الأخير. لا اعتذارات. لأنني لا أستطيع أن أصدق أنني أنشر صورًا لنفسي مرتديًا البيكينيات ما زلت "يُسألني طوال الوقت عن عدد المرات التي أمارس فيها الرياضة في الأسبوع". 3 مرات كحد أدنى... 4 من الناحية المثالية.. 45 دقيقة إلى ساعة. لا أستطيع الركض في مو ، لذلك أقوم بمزيج من القوة والقلب... لدي الكثير لاكون شاكرا عليه... أطفالي هم رقم واحد ولكن خلفهم مباشرة في المرتبة الثانية هو كيف جعلتني رحلتي في اللياقة البدنية أشعر. إذا كنت مترنحًا ، بطيئًا ، سلبيًا ، فهذا يفرزني دائمًا... إذا كنت تبدأ... ابدأ ببطء.. ضع أهدافا صغيرة.. أهداف قابلة للتحقيق.. سوف تصل إلى حيث تريد أن تكون. فعلت. وإذا فعلت. (بعد سنوات من اتباع نظام غذائي اليويو والتمارين الشراهة) يمكنك ذلك. #ownyourgoals # لياقة # تحفيز

تم نشر مشاركة بواسطة دافينا ماكول (davinamccall) في

قالت: "أريد أن أعزز الصحة واللياقة البدنية ولهذا السبب أشعر بالضيق قليلاً من ذهاب الناس ،" أنا نحيفة جدًا "لأنني بصحة جيدة حقًا" المترو في مقابلة أمس (2 يناير).

وتابعت أم لثلاثة أطفال: "أعني ، أذهب إلى الأطباء مرة في السنة من أجل القليل من الفحص الطبي ، وفي كل عام يذهبون ،" الجحيم الدموي ، أنت رائع ".

"وفي الواقع ، ربما أصبحت أكثر صحة. مثل مستوى الكوليسترول لدي أفضل ، وضغط دمي مذهل ، ومؤشر كتلة جسمي مثالي ، وأنا ضمن النطاق الطبيعي ، ولست في أسفل النطاق لكل هؤلاء الرافضين.

وأضافت: "هذا يزعجني لأنني شخص يتمتع بصحة جيدة".

استمرت دافينا في الاعتراف بأنها تشعر أحيانًا بإغراء الرد على المتصيدون ، لكنها دائمًا ما تقاوم الرغبة.

قالت "أريد الرد ولا يمكنني الرد لأن الأمر سيبدأ فقط في أمر كامل".

عرض هذا المنشور على Instagram

مرحبا! 😃😃😃😍😍😍😍

تم نشر مشاركة بواسطة دافينا ماكول (davinamccall) في

"ولكن عندما يقول شخص ما ،" أنت على هذا النحو "، يريد جزء مني إلقاء نظرة على صورة ملفه الشخصي ويذهب ،" حسنًا ، أنت بلوخ بلوخ "لكنني لا أفعل ذلك ، لأن هذا سخيف."

في حديثها عن التشهير بالجسد بشكل عام ، تابعت دافينا: "آمل ألا يستمر ذلك [ حول] لأنني أشعر أن هذا العار على الجسد كله شيء جديد وآمل أن يكون كذلك لقد حان سوف يتلاشى نوعًا ما ويصبح مملاً لأنه في الواقع هناك ما يكفي من العار يحدث في العالم ، نحن لسنا بحاجة إلى فعل ذلك لبعضنا البعض "، قالت.

"كل شخص يحتاج فقط إلى الاعتناء بأنفسهم والتوقف عن الحكم على الآخرين."

كلمات حكيمة دافينا!

دافينا ماكول دي في دي

أمازون

اشتري الآندافينا: القوة والتون، أمازون ، 9.99 جنيه إسترليني

instagram viewer