دراسة الفيسبوك والاكتئاب

دراسة جديدة تدعي أن استخدام موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك يمكن أن تؤثر على صحتنا العقلية. تقول الأبحاث إذا لاحظنا من بعيد ولم نتفاعل ، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة مشاعر الحسد ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب.

أجرى باحثون في جامعة ميسوري-كولومبيا استطلاعًا لمستخدمي فيسبوك الشباب ووجدوا أن بعض أولئك الذين يستخدمون الشبكة الاجتماعية فقط لمقارنة حياتهم بآخرين يعانون من أعراض كآبةفي حين أن من يستخدم الموقع لمجرد البقاء على اتصال بالآخرين لا يعانون من هذه المشاكل.

يمكن أن يكون Facebook مصدرًا إيجابيًا للغاية للعديد من الأشخاص ، ولكن إذا تم استخدامه كوسيلة لتقدير إنجازات المرء مقابل الآخرين ، فقد يكون له تأثير سلبي. من المهم لمستخدمي Facebook أن يكونوا على دراية بهذه المخاطر حتى يتمكنوا من تجنب هذا النوع من السلوك عند استخدام Facebook ، كما تقول الأستاذة Margaret Duffy.

يقدم الباحث الجامعي الزميل ، إدسون تاندوك ، هذه النصيحة ، "يجب أن يكون المستخدمون مدركين لأنفسهم أن العرض الذاتي الإيجابي هو دافع مهم لاستخدام

وسائل التواصل الاجتماعي، لذلك من المتوقع أن ينشر العديد من المستخدمين أشياء إيجابية عن أنفسهم فقط. هذا الوعي الذاتي ، كما نأمل ، يمكن أن يقلل من مشاعر الحسد ".

قد ترغب أيضًا في قراءة:
10 أسباب تجعل الحياة أفضل بدون وسائل التواصل الاجتماعي
من سيرث حسابك على Facebook عندما تموت؟
قراءة مراجعات GHI tablet