ما تحتاج لمعرفته حول "الطبيعية" العلاج الباردة

متوسط ​​البرد يمكن إغلاقه لمدة 10 أيام، ولكن هناك وافق عليها طبيب العلاج الطبيعي البرد التي قد لا تخفيف الأعراض فقط ولكن أيضا تقصير مدة البرد - أو ربما وقفه في مساراتها. "التدخل المبكر هو مفتاح الحل"، ويقول كلوديا كوك، دكتوراه في الطب، وهو طبيب المجلس معتمدة في مدينة نيويورك. "وكلما حاولت علاج، وأفضل فرصة من كونها فعالة."

منذ ويتسبب البرد قبل فيروس، والمضادات الحيوية لا تحدث فرقا. تحتاج أيضا للتأكد من أنك تعترف البرد مقابل اعراض الانفلونزا. "إن أولى علامات وعادة ما تكون مشخبط أو التهاب الحلق، ثم احتقان الأنف، والعطس، والسعال. وحمى منخفضة أو التعب قد تكون أيضا موجودة "، ويقول مونيك تللو، دكتوراه في الطب، وهو طبيب في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن ومؤلفة عادات صحية لقلبك. وتشير "A سعال منتج بعمق، وضيق في التنفس، وارتفاع في درجة الحرارة، أو آلام في العضلات انها شيء أكثر خطورة. ثم يجب عليك مراجعة الطبيب. "ولكن عندما يشعر متجهم الوجه المألوف، وعلامات مشخبط من البرد، هذه العلاجات البرد الطبيعي ليست شيئا أن يعطس.