البحث عن الحق البرازيلي الحجم

1. الذهاب إلى مجرب المهنية.

وكان واحد من اختبار موظفينا تم يرتدي 38B لسنوات. لذلك يمكنك أن تتخيل لها مفاجأة عندما شب مجرب المهنية أخبار لها أنها كانت في الواقع 36C. "لا يصدق!" هتف موظف. "ولكن هل تعلم؟ و36C يشعر على نحو أفضل بكثير - أكثر داعمة ومريحة "نصيحتها؟ ادخلي إلى مجرب المهني؛ تقريبا كل متجر واحد. أو، إذا كنت تعاني من نقص الوقت، على الأقل التحقق من قياسات نفسك. نضع في اعتبارنا، على الرغم من أن حمالات الصدر هي مثل الأحذية: أي اثنين تناسب نفسه. لديك لمحاولة على.

2. أخذ القياسات الخاصة بك.

لا لن يؤدي إلا حمالة الصدر يشعر المجهزة بشكل صحيح أكثر راحة، ولكنه سيجعل ملابسك تناسب ونظرة على نحو أفضل. حتى تتعلم كيف تفعل الرياضيات، حتى تتمكن من معرفة أبعاد الخاصة بك:

الخطوة 1: الوقوف على التوالي والاسترخاء. لا يستنشق وتوسيع القفص الصدري الخاص بك كما لو كنت على وشك تفجير الشموع.

الخطوة 2: باستخدام شريط قياس لينة، وقياس على طول الطريق في جميع أنحاء الجسم، ووضع شريط قياس الحق تحت ثدييك (مثال: 30 1/2). إذا قياس الخاص بك هو عدد زوجي، إضافة إلى أربعة هذا العدد. وإذا كنت على عدد فردي، إضافة خمسة، باعتقال إذا لزم الأمر إلى عدد زوجي المقبل. مبروك: هذا هو حجم الفرقة الخاصة بك.

الخطوه 3: في حين يرتدي صدرية، وقياس تماما حول أقصى جزء من تمثال الخاص بك (عبر الحلمة) دون سحب ضيقة. تأكد من أن شريط قياس يدور حول ظهرك بأكملها. القيام بذلك في أمام المرآة بحيث يمكنك التأكد من أن شريط القياس ليست غمس عليها في الجزء الخلفي.

خطوة رقم 4: طرح عدد من حجم الفرقة (38-36 = 2). وستكون النتيجة تشير إلى حجم كوب المناسب، استنادا إلى دليل يلي:

0 = AA

1 = A

2 = B

3 = C

4 = D

5 = DD

6 = DDD

3. تأكد من تناسبها.

خطأ الكثير منا جعل هو تسوية لحمالة صدر هذا يكفي وثيقة، بدلا من متمسكة بالحصول على واحد وهذا الكمال. كيف تعرف إذا كنت قد حصلت على نموذج مثالي؟ معظم الاعتبار المهم هو الراحة. إليك ما يجب التحقق من وجود التالي:

• في حين وضع على حمالة الصدر، انحنى والسماح ثدييك في الانخفاض بشكل طبيعي في الكؤوس. الوقوف ببطء وضبط حمالة الصدر: وضع اليد على كل الثدي ورفع الحلمة بحيث تكون في وسط الكأس. مركز حمالة الصدر يجب الاستلقاء على الصدر. تأكد من وجود فجوة.

• تأكد من أن كؤوس حمالة صدر ناعمة، مع عدم وجود التجاعيد.

• وأخيرا، وأنتقل إلى الجانب ونظرة في المرآة لمعرفة ما إذا كان الجزء الخلفي من حمالة الصدر ارتفاع يصل. إذا كان كذلك، ثم لا تناسب حمالة الصدر بشكل صحيح. الجزء الخلفي من حمالة الصدر يجب أن يستريح بشكل مريح ضد منتصف ظهرك.

• يجب أن تكون الفرقة دافئ على ألين ربط بحيث عندما تمتد الفرقة، يمكنك الاستمرار في تشديد عليه والحصول على حياة أكثر من حمالة الصدر الخاصة بك.

NEXT: لديك أكبر البرازيلي أسئلة - أجاب! »

تصوير: صور غيتي