إينستاجرام انقاص الوزن ستار أسهم الملهم المشاركة عن إشهار النقص على طول الطريق
ونحن قد كسب المال من الروابط على هذه الصفحة، ولكن من المستحسن فقط المنتجات التي الظهر. لماذا تثق بنا؟
واضاف "اذا كنت تنوي على تغيير جسمك ليكون في نهاية المطاف سعيدة مع ما تراه، وأنك لن تكون سعيدا".
عندما تذهب قصص فقدان الوزن كبيرة الفيروسية، فإنه ليس من غير المألوف أن نرى تحول يظهر فيما يبدو شخص ذهب من السمنة لتناسب، شركة، ولا تشوبه شائبة. ولكن في الواقع، وفقدان الوزن - حتى المتطرفة فقدان الوزن - لا يؤدي إلى الكمال وهذا ما يصور في الزاوية بعناية ومصححة الصور، ونجمة واحدة في Instagram يريد الناس ليس فقط لتحقيق ذلك ولكن أيضا قبول النقص والاحتفال أنفسهم فوق بهم جثث.
وقد حصل النيوزيلندي رايلي Hemson أكثر من 75،000 أتباع إينستاجرام على حساب لها @ healthychick101 كما انها مشتركة لها لانقاص الوزن الرحلة. مرة واحدة 250 جنيها، وقالت انها فقدت ما يقرب من 70 جنيه من خلال تبني أسلوب حياة أكثر صحة. ومع ذلك، تظهر مشاركة جديدة انها تحتضن أيضا لفات والسيلوليت انها لا تزال لديها، وانها تشجع أتباعها على أن تحذو حذوها.
عرض هذا المنصب على إينستاجرام
2017 // عام من حب الذات. أخطط على أن تكون في حالة سكر (على الحياة 😉) لوالأسابيع القليلة المقبلة 3 قليلا حتى يعتقد الآن هو معظم الوقت المناسب للتفكير في ما لديها كان هذا العام الضخم لجهاز الأمن والمخابرات ديس 😇 ما بدأ في مهمة لتفقد كومة من الوزن، وتحولت إلى رحلة من الصحة والحب و السعادة. وأنا أدرك أن كنت أبدو وكأنني الغزل اجتز القرف الهبي لكن تسمعني 💫🌈🌸 إذا كنت تنوي على تغيير جسمك ليكون في نهاية المطاف سعيدة مع ما تراه، وأنك لن تكون سعيدة. تحب نفسك بما فيه الكفاية لعلاج الجسم والعقل مع التغذية التي يحتاجها. وقود رحلتك مع الحب وليس الكراهية. كل شيء آخر سوف تقع تماما في مكانه. هذا العام لقد تعلمت أهمية هذا وانها غيرت بصراحة يا لعنة LYF جهاز الأمن والمخابرات 💕 انك لن تبدوtammyhembrow، إلا إذا كنت في الواقع، تامي Hembrow. من الصعب كما حاولت، الوعد. ولكن يمكن أن تكون أفضل YOU! أنا لا نتحدث فقط الصحية. السبب كنت أكثر من صحتك. أنت بالطريقة التي تعامل الآخرين، وأنت الطريق تبتسم، والطريقة التي تجعل الآخرين يبتسمون، والطريقة التي تبكي، والطريقة التي تضحك والطريقة التي ننكب وقذرة في الطابق D. كنت أشياء كثيرة، تذكر ذلك. هذا العام أكملت دراستي في Paramedicine، وأنا فخور بذلك. أنا أيضا فخور توقعات بلدي على الحياة، وإيجابية دائما ❤️ HIT ME SIR: تعليق شيء واحد كنت فخورا في عام 2017 💫
وظيفة مشتركة 👑 رايلي Hemson (@ healthychick101) على
"ما بدأ في مهمة لتفقد كومة من الوزن، وتحولت إلى رحلة من الصحة، والحب، والسعادة"، كما كتب في شرح للصورة التي انها تبين لها تشكيل بطريقة صادقة والضعيفة، تقاسم تلك انها تعلمت أن أحب جسدها أثناء عملية فقدان الوزن بدلا من الانتظار إلى الحب لو أنها يضرب النبيلة هدف.
واضاف "اذا كنت تنوي على تغيير جسمك ليكون في نهاية المطاف سعيدة مع ما تراه، وأنك لن تكون سعيد "، ويقول Hemson، تذكير الناس بأنهم لن تبدو وكأنها فائقة نحيلة، تحرير دائما نجاح كبير. "لكنك يمكن أن يكون أفضل YOU!"
عرض هذا المنصب على إينستاجرام
التقدم // أنه يأتي في أشكال كثيرة SO. ونحن غالبا ما يجدون أنفسهم الرغبة في رؤية الرقم على نطاق وانخفاض أو في بعض الحالات ترتفع من أجل أن يشعر بالفخر من تقدمنا. لذلك العديد من الجوانب الأخرى هي أكثر أهمية. بالنسبة لي الصور هي إشارة ضخمة، ولكن حتى ذلك الحين انها جزء واحد من جزء من الثانية من هذه النقطة في الوقت المناسب. إذا نظرنا إلى الوراء على أشرطة الفيديو مؤخرا I كثيرا ما نرى التقدم الذي لم أكن قد رأيت خلاف ذلك. الملابس المناسب بشكل مختلف وغيرها ولكن مرة أخرى هذه كلها البدنية. إذا كنت حتى الشعور صحة وأقوى ومجرب، وأكثر تنشيط، أقل رقيق ثم GO YOU SIS! وهذا هو بصراحة لا يقل أهمية عن أي قياس أخرى للتقدم، وأعدكم. انتقاد لحوالي 8 أسابيع تقدم الصورة. وإن لم يكن هناك فرق كبير في الموافقة المسبقة عن علم، عندما أنظر في المرآة أستطيع أن أرى ذلك، أشعر الكثير من مجرب واستطيع رفع أثقل. حتى الهتافات لthat🥂
وظيفة مشتركة 👑 رايلي Hemson (@ healthychick101) على
"أنا لا نتحدث فقط صحة... أنت بالطريقة التي تعامل الآخرين، وأنت الطريق تبتسم، والطريقة التي تجعل الآخرين ابتسامة "، كما يكتب، وأنها تريد أن الرحمة لتطبيقه على طريقة تعامل الناس أنفسهم وهم يحاولون انقاص وزنه كذلك. "الحب نفسك بما فيه الكفاية لعلاج الجسم والعقل مع التغذية التي يحتاجها. وقود رحلتك مع الحب وليس الكراهية ".
حساب إينستاجرام البالغ من العمر 21 عاما قد احتفال فقدانها الكثير من وزنه، ولكن Hemson يعرف انها أكثر من ذلك بكثير من مجرد التقدم المحرز وانها الاغراء الزوايا التي تم تصويرها أنها في الماضي.
"هذا العام أكملت دراستي في Paramedicine. أنا فخور بذلك "، كما يكتب. "أنا أيضا فخور توقعات بلدي على الحياة، وإيجابية دائما."
وأن الإيجابية هي المعدية! وقد أحببت هذا المنصب أكثر من 12000 مرة، وامتلأ تعليقات من أتباع يحتفل إنجازاتهم الخاصة:
"أنا فخور بأنني حصلت في كلية الحقوق وأيضا قد حافظت على عضوية نادي رياضي لمدة عام وتستخدم فعلا أسبوعيا!"
"أن تصبح أكثر ثقة في من أنا كشخص، من الداخل والخارج!"
"سافر أوروبا وحدي وغادر مع أصدقاء مدى الحياة وأفضل الذكريات في حياتي."
"فخور بنفسي لمحاربة الاكتئاب من خلال والشعور وكأنني الفائز في النهاية. العمل على أن حب الذات والمشاعر الإيجابية! "
عرض هذا المنصب على إينستاجرام
البدء من جديد: الأيدي حتى يجد نفسه قائلا: "سأبدأ يوم الاثنين" أو "غدا هو يوم".. كل يوم؟! كنت أشعر الأخت! كانت هناك لسنوات. المشكلة مع البدء من جديد هي أن الناس غالبا ما يقفز إلى الخلف على التوالي في ما كانوا يفعلون من قبل، ولكن ذلك لم ينجح في المقام الأول. يحدث ذلك مرارا وتكرارا. دوامة لا نهاية لها. نحن بحاجة إلى أكثر ذكاء العمل لا HARDER. من أجل إجراء تغيير للخير عليك أن تسأل نفسك لماذا لم ينجح في الماضي. بالنسبة لي أنا كان وضع توقعات غير واقعية لنفسي. إلهام من السهل جدا الحصول على عقد من. كنت أجلس هناك تخطيط بلدي تجريب وتناول جدول الحصول حرفيا SO HYPED! مثل YAAAS BITCH الخضار وتشغيل LESGOOOO!!! ثم في صباح اليوم سيأتي وهل تعتقد حقا يا فتاة تم الحصول على ما يصل في الساعة 6 للتشغيل ويأكل الخس على التوالي لتناول طعام الغداء وجبة الإفطار والعشاء؟ اللعنة لا! إذا كنت أكره تشغيل (مرحبا بكم في النادي) ثم لا تفعل ذلك! إذا كنت أكره الموز، لا تجعل يا النفس شرب عصير الموز القتال من خلال الكمامات. العثور على شيء تستمتع. فهو يجعل العالم للفرق. التجربة والخطأ ALL اليوم يوم ERR سبب ذلك لا يحدث بين ليلة ⭐️
وظيفة مشتركة 👑 رايلي Hemson (@ healthychick101) على
عندما سئل من قبل بريد يومي لماذا كانت مستوحاة للنشر مثل هذه الصورة صادقة وشرح، وقالت: "مع وسائل الاعلام الاجتماعية، نراه دائما أفضل صورة - لا لفات على بطونهم، ولا السيلوليت. فمن السهل جدا أن نقارن أنفسنا إلى أفضل ما نراه. أعتقد أنه منعش جدا أن نرى أنه ليس دائما من هذا القبيل. كل شخص لديه أجزاء من نفسها ليست مثالية ".
Hemson قد لا يكون مثاليا، ولكن موقفها نحو أقرب ما تحصل عليه!