جنيفر لوبيز فقط أخذت قميص صورة شخصية - ونحن لا نستطيع وقف يحدق في القيمة المطلقة لها

جينيفر لوبيز بالتأكيد الشيخوخة إلى الوراء. ومجرد البالغ من العمر 48 عاما نشر هذه الصور الشخصية للتدخين على بلدها إينستاجرام:

وكان الغرض من وظيفة إلى والثناء عليها طماق جديدة لطيف من نياما سول. ولكن في الحقيقة، كل ما يمكن أن يخطر على وشك عظمت تبدو القيمة المطلقة J. لو في بلدها عاليا ارتفاع طماق والرياضة حمالة الصدر.

بالطبع، تلك القيمة المطلقة لم يحدث فقط بين عشية وضحاها. بالإضافة إلى بعض الجينات الصلبة، J. لو ديه هوليوود مدرب ديفيد كيرش لشكر لها منتصف الساخن. (وهو يعمل أيضا مع هايدي كلوم وكيت أبتون).

على ما يبدو، سر J. لو هو حقا في 32 دقيقة صريحة تجريب كيرش، الذي يضرب كل مجموعات العضلات مع يجلس القرفصاء، والاختلافات على الطعنات، والألواح، وتقارير اشخاص."جنيفر يستخدم في كل وقت" وقال كيرش اشخاص.

كيرش يشيد بانتظام الانضباط لها: "انها المباركة وراثيا، وانها الموهوبين جسديا مع كمية لا تصدق من الطاقة الجسدية، ولكن أيضا هذا المبلغ جميلة من الطاقة العقلية والعاطفية، "ديفيد أخبر اشخاص في عام 2017.

ومن السهل أن نرى أن التدريبات لها تؤتي ثمارها - تحقق للتو هذا الفيديو في وقت سابق من هذا العام:

وبالإضافة إلى عملها مع ديفيد، J. لو يفعل الكثير من أمراض القلب. لها في Instagram أظهر لها تبني أهداف اللياقة البدنية السنة الجديدة في 1 كانون الثاني بينما يهرع الدرج الملعب. ولاحظ ستة حزمة في هذه الموافقة المسبقة عن علم أيضا!

بالاضافة الى ذلك، وقالت انها تحصل عرق لها على مع صديقها أليكس رودريجيز في Trufusion (اس تزال معروضة).

دعونا الحصول وتقاسم المنافع J. لو ومبدع (وتفاني ما يلزم للحصول عليها) أن يكون fitspo لهذا الأسبوع. لأنه عندما يهز مرحلة في barely- هناك ارتداءها، الانضباط في اللعبة التمرين هو بالضبط ما تحتاجه.

من عند: صحة المرأة