كيفية التخلص من قشرة الرأس، لكل الأمراض الجلدية والتناسلية

القشرة هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعا الناس تجربة مع هم الجلد والشعر، ولكن الكثير من الناس لا يزالون يشعرون أكثر من الحديث حساسة قليلا حول هذا الموضوع. أخبار جيدة بالنسبة لك وخزانتك: تلك رقائق بيضاء صغيرة لا حول تعاني السترات السوداء إلى الأبد.

أولا، من المهم أن نفهم ما هو القشرة وما هي أسباب ذلك. "قشرة الرأس يمكن أن تشير إلى أي شرط أن يؤدي إلى جفاف فروة الرأس قشاري، ولكن الناس مع قشرة الرأس الأكثر شيوعا لديهم حالة تعرف باسم التهاب الجلد الدهني"، ويقول الجراح الجلدي و RealSelf مساهم سيجال شاه، M.D. ليس هناك سبب محدد لالتهاب الجلد الدهني، ولكن يمكن أن يكون سببها التوتر، والطقس، الملاسيزية الخميرة أو حتى الجينات الخاصة بك. الحساسية للشامبو الشعر أو الأصباغ، وليس غسل الشعر بالشامبو بما فيه الكفاية والجلد الظروف مثل الصدفية هي الجناة المحتملة الأخرى للرقائق.

ربما كنت قد رأيت حوالي مليون "الخارقة الشعر" هذا الادعاء للتخلص من قشرة الرأس، ولكن كما هو الحال مع أي حالة جلدية أخرى، فمن الأفضل للاستماع الى الايجابيات. هذه هي الطرق يوصي الخبراء لرعاية هذه المسألة المزعجة.

1. إذا كان لديك خل التفاح في مخزن الخاص بك، ومجرد استخدام ذلك.

نعم، الحل يمكن أن يجلس الحق في خزانة الخاص بك. "الخل لديه مستوى معين من المحتوى الحمضي أن يقلل الحكة ويتساقط ويهدئ أسفل رد فعل على الملاسيزية الخميرة"، ويقول طبيب الأمراض الجلدية Lavanya كريشنان، M.D. مزيج أجزاء متساوية خل حمض التفاح بالماء وتطبيقه على فروة رأسك قبل غسل الشعر بالشامبو. السماح لها الجلوس لبضع دقائق قبل الشطف بها.

2. الشيء نفسه مع صودا الخبز - أسوأ عدو انها قشرة الرأس و.

"في فرك، صودا الخبز لديه القدرة على السيطرة على الجلد فروة الرأس الدهنية بشكل مفرط، وبالتالي، السيطرة على إنتاج فائض من النفط"، ويوضح الدكتور كريشنان. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن تهدئة جلدك فروة الرأس غضب، مما يساعد على تهدئة تهيج الناجمة عن تطهير والتصميم المنتجات.

3.... أو هل يمكن أن تكون نزوة حول هذا الموضوع والزيوت المحاولة.

وهناك سبب آخر ل الزيوت دمج إلى روتينك؟ "الزيوت يمكن أن تكون مفيدة جدا لقشرة الرأس، لأنها يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة الجافة على فروة الرأس" كما يقول الدكتور كريشنان. وتوصي يختار مثل زيت شجرة الشاي، والتي لها آثار إضافية مضادة للالتهابات التي يمكن أن تزيد من تهدئة أي إزعاج فروة الرأس.

4. ولكن إذا عمل شيئا، وطرح وثيقة الخاص حول المنشطات.

إذا كنت متوجها إلى طبيب الأمراض الجلدية للإصلاح، أو أنها قد يصف الموضعية الستيرويد أو الشامبو الستيرويد. "إن الستيرويد يقلل الالتهاب ويمكن أن تقدم الإغاثة للأفراد الذين يرافقه حكة القشرة"، يقول الدكتور شاه.

5. لا، انها ليست أجمل كلمة - ولكن هناك أيضا مسار مضاد للفطريات.

والأهداف المضادة للفطريات الخميرة وأيضا كعامل مضاد للالتهابات، ويقول الدكتور شاه. اعتمادا على كيفية طبيب الجلدية ينصح تطبيقه، وهذه يمكن أن توصف في شكل موضعي أو الشامبو.