لغز: كم كنت تعرف الحقيقة عن الدورة الشهرية؟

الدورة الشهرية: انها كانت قادمة حول مرة واحدة في الشهر منذ أيامك * NSYNC. وحتى الآن، الكثير منا لا يعرف كل ذلك بكثير عن ذلك، أو تولي اهتماما كبيرا لالتفاصيل الجوهرية ما تسير أجسامنا من خلال. بدلا من ذلك، ونحن نجلس فقط كيندا الظهر والانتظار لالتشنج والجنون ليكون أكثر. ولكن هذا خطأ.

طول دورتك الشهرية، كيف الثقيلة هو، وكيف يؤثر ذلك على بقية حياتك يمكن أن تعطيك فكرة مهمة في الكلية صحتك لذلك حان الوقت للبدء في دفع الانتباه إذا لم تكن بالفعل. استخدام هذا الاختبار في أسرع وقت موجه لبدء التفكير أكثر حول أنماط الدورة الشهرية وما قد يعني للرفاهية العامة الخاصة بك.

الاجابة: حقيقة-نوعا ما

معظم النساء الحصول على فترة لمدة 4-5 أيام، وفقا ل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)ولكن تدفق لمدة تصل إلى ثمانية أيام متقطعة في عالم طبيعي، ويشير مكتب على صحة المرأة (OWH).

أما بالنسبة للفترات التي تميل إلى تسكع لفترة أطول؟ انهم قيمتها الحديث عن مع الطبيب النسائي الخاص بك. ويمكن أن تكون علامة على فترات الثقيلة، أو الشاذ نزيف الرحم، وهي حالة أن يقول CDCيؤثر على واحد من كل خمس نساء.

الاجابة: ناه

نعم، من الآثار الجانبية سعيد حبوب منع الحمل الهرموني واللولب هو أنها يمكن أن تجعل الدورة الشهرية أكثر انتظاما وتقليل المبلغ الذي ينزف. ولكن هناك خيارات أخرى هناك إذا كنت الصراع مع الثقيلة أو فترات مؤلمة.

خيار واحد هو الاجتثاث الرحم. أثناء إجراء الغازية الحد الأدنى، وهو طبيب يزيل بطانة الرحم للسيطرة أو للقضاء على نزيف الطمث. شيء واحد الجدير بالذكر: يوصى الاجتثاث بطانة الرحم للنساء فقط الذين تنتهي الإنجاب كما حمل اتباع هذا الإجراء يمكن أن تكون خطيرة. (معرفة المزيد حول الإجراء هنا.)

إذا كان هذا الاورام الحميدة في الرحم أو الأورام الليفية تتسبب في مشاكل الدورة الشهرية، ويمكن إزالتها المشتبه بهم الطبيب، أيضا، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض. الاستئصال الجراحي للورم يمكن أن تتراوح من الإجراءات التنظيرية مثل تنظير الرحم الجراحي أو أكثر من عملية جراحية خطيرة مثل استئصال الرحم، الذي ينطوي على إزالة الرحم بأكمله.

الجواب: صحيح

قد يكون نظرة مثل أكثر، ولكن متوسط ​​امرأة يفقد فقط 2-3 ملاعق كبيرة من الدم أثناء الحيض، يقول CDC. وبطبيعة الحال، وتتبع بالضبط وكم كنت تنزف سيكون نوع من... المستحيل. (إلا إذا كنت تستخدم كأس الطمث. لكن مازال! هيا!)

مجرد الإحاطة علما كم حفائظ أو منصات عادة ما كنت بحاجة إلى استخدام، وكذلك الامتصاص، ووإعطاء الطبيب النسائي الخاص بك رؤساء حتى لو كان يبدو أن الأمور آخذة في التغير.

الجواب: كاذبة

بالتأكيد، فإن بعض الأيام يكون أثقل من فكرة الآخرين والجميع من "الثقيل" مختلفة. ولكن بصفة عامة، تمرغ من خلال لوحة أو حشا كل ساعة لمدة عدة ساعات، الحاجة إلى تغيير منصات في منتصف من الليل، أو الاضطرار إلى مضاعفة على منصات لتجنب تلطيخ الملابس الخاصة بك دلائل على أن شيئا ما قد يكون خطأ، يقول CDC.

الشيء نفسه ينطبق على جلطات الدم التي تبدو أكبر من الربع. إذا كان أي من تلك الأشياء يبدو وكأنه ما واجهت في الفترة بك، لقد حان الوقت لاستدعاء gyno. (هذا المستند مفيد يمكن أن تساعدك على الإعدادية لهذا كونفو).

الجواب: صحيح

فترات الثقيلة ليست فقط مزعجة. ويمكن أن يضعك في دائرة الخطر لفقر الدم، وهي حالة حيث دمك ليست قادرة على تحمل ما يكفي من الأوكسجين إلى بقية الجسم. هذا قد يترك لك الشعور بالضعف، التعب، ضيق في التنفس، والصداع ذ أو بالدوار. هل يمكن حتى الحصول على عدم انتظام ضربات القلب، تلاحظ القومي للقلب والرئة والدم المعهد (NHLBI).

بالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن أن الشاذ نزيف الرحم يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة العقلية. في برعاية استطلاع أجرته HOLOGIC من 1،003 النساء اللواتي تم تحديدها الذاتي كما تشهد حاليا أو مؤخرا نزيف حاد، قال 42 في المئة انهم يشعرون بالاكتئاب عند فترتها هي في أعنف لها.

الجواب: خطأ (الحمد لله!)

التشنج معتدل، والنفخ، أو التعب هو شيء واحد، ولكن الام شديدة في البطن أو الإرهاق التي تمنعك من القيام بأنشطة المعتادة شيء آخر. خلاصة القول هي تلك الفترة لا ينبغي أن تتدخل في حياتك، حتى إذا كان لديك أعراض سيئة بحيث لا يمكنك أن تفعل الأشياء التي تستمتع، والحديث مع الطبيب النسائي الخاص بك. فإنه ليس من الضروري أن يكون بهذه الطريقة.