يتم استجواب مضيف برنامج "أمريكان أيدول" ريان سيكريست من المعجبين بعد نشر فيديو تدريبي جديد

ريان سيكريستيحب معجبو s أن يكونوا على دراية بما ينوي فعله، وعادةً، لا يحصل على شيء سوى الثناء على أشياء مثل ما يفعله. العمل الخيري و واجبات الاستضافة مشغولة. لكن في الآونة الأخيرة، كان لدى الناس أسئلة أكثر من التعليقات عليه.

قبل عيد الشكر، منذ فترة طويلة أمريكان أيدول جعل المضيف معجبيه يتحدثون بعد نشر نظرة على روتين اللياقة البدنية الخاص به على الطريق.

وكتب في 17 تشرين الثاني (نوفمبر) تعليقًا على صوره ومقاطع الفيديو الخاصة به: "هذه السجادة تجعلني أشعر بأنني أرتدي ملابسي قليلاً". "شكرًا @jarrod_houston على #تمرين_اليوم هذا، مازلت أعرج."

وبينما كان الكثيرون يهتفون لريان بسبب تمرينه الشاق، شعر البعض بالحيرة قليلاً مما كان يفعله بالضبط في هذا المنشور.

"لماذا [أنت] ترتدي تلك السترة؟ "يبدو وكأنه سترة مضادة للرصاص" ، استفسر أحد الأشخاص على Instagram ، في إشارة إلى ارتداء رايان سترة مرجحة أثناء التمرين. "تمرين رائع ولكن لماذا السترة؟" سأل متابع آخر. وأضاف آخر: "أليس من المفترض أن تكون هناك أشياء مستديرة على طرفي القضيب؟"، مشيرًا إلى لوحات الوزن التي تضاف عادةً على جانبي القضيب.

على الرغم من أن القادمة عجلة الحظ يستضيف لم يخوض في تفاصيل حول المعدات التي استخدمها في تمرينه على الطريق، نحن نعرف من جوائز اللياقة البدنية لدينايمكن أن تساعد السترة ذات الوزن الجيد في توزيع الأوزان بالتساوي عبر الجسم لخلق المقاومة وتحدي عضلاتك بشكل أكبر وزيادة حرق السعرات الحرارية.

من الواضح أن رايان وجارود يعرفان ما يفعلانه!

ملحوظة المحرر: إن فقدان الوزن والصحة وصورة الجسم هي مواضيع معقدة — قبل أن تقرر اتباع أي نظام غذائي أو البدء في أي تمرين، ندعوك للحصول على منظور أوسع من خلال قراءة موقعنا استكشاف مخاطر ثقافة النظام الغذائي.